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Cómo hacer el masaje modelador para afinar la cintura

El masaje modelador es una técnica que utiliza movimientos fuertes y profundos, que alcanzan las capas más profundas de la piel y que mejoran la circulación sanguínea y metabolismo local.

Así, es posible estimular el músculo a ser más rígido y mantener una cintura fina, disimular las grasas, liberar las toxinas, combatir la flacidez y la celulitis en poco tiempo.

El masaje modelador debe ser hecho por un fisioterapeuta de dermato funcional o esteticista, para evitar lesiones a las fibras musculares. Otro masaje que puede ser útil para afinar la cintura, combatiendo la hinchazón del cuerpo es el Drenaje linfático.

Cómo hacer el masaje modelador

Para hacer el masaje modelador es necesario utilizar movimientos rápidos y fuertes en lugares de acumulación de grasa, como abdomen, brazos, cadera, glúteos y calotes.

Una técnica de masaje modeladora utilizada incluye:

  1. Pasar una capa de aceite sobre el lugar a ser masajeado;
  2. Con las puntas de los dedos, pinza la grasa desde la rodilla hasta la parte interna del muslo, como muestra la imagen 1;
  3. Hacer un masaje en los glúteos, con movimientos circulares, como muestra la figura 2;
  4. Hacer un masaje circular en el abdomen en sentido horario, terminando con leves pellizas en la región de la cintura, como en la imagen 3.

Cada paso debe ser repetido durante cerca de 3 minutos.

Como fazer a Massagem Modeladora para afinar a cintura

Como fazer a Massagem Modeladora para afinar a cintura

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Resultados del masaje modelador

Los resultados del masaje modelador empiezan a surgir después de 4 sesiones, pero son temporales, siendo que, si el individuo deja de hacer los masajes, puede dejar de sentir su efecto.

El masaje modelador se adelgaza cuando se asocia a una dieta equilibrada ya un patrón de ejercicio regular, ya que por sí solos los masajes no son capaces de romper la grasa corporal.

Contraindicaciones del masaje modelador

Las contraindicaciones del masaje modelador incluyen gestantes y pacientes con fiebre, problemas de corazón, osteoporosis, presión alta y varices.

Precio del masaje modelador

El precio del masaje modelador es de unos 80 reales por sesión, pero depende del lugar seleccionado para hacerlo. Se deben realizar 2 sesiones por semana para alcanzar el efecto deseado o de acuerdo con la evaluación del profesional.