es.odysseedubienetre.be

Remedio casero para la mente cansada

Un excelente remedio casero para la mente cansada es el aguacate, pero la menta también es óptima para relajarse y al mismo tiempo dar la energía necesaria para tratar el cansancio mental.

Vitamina para la mente cansada

El remedio casero para la mente cansada con aguacate es rico en vitaminas, proteínas y minerales que fortalecen el cerebro en el trabajo mental, además de ayudar en la producción de energía, especialmente en niños y adolescentes.

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 2 cucharas de azúcar
  • 1 vaso de leche fría

Modo de preparación

Golpear el aguacate sin hueso y los demás ingredientes en la licuadora hasta obtener una pasta homogénea. Después verter en un recipiente y colocar en la nevera durante 30 minutos, comiendo a continuación.

Una buena sugerencia es comer el fruto natural después de la comida o hacer una vitamina.

Remedio casero para la mente cansada con menta

Un buen remedio casero para la mente cansada es el té de menta porque tiene muchas vitaminas y minerales que ayudan a aumentar la energía del organismo, reduciendo la incomodidad de la mente cansada.

Ingredientes

  • 10 g de hojas de menta
  • 500 ml de agua

Modo de preparación

Colocar las hojas de menta para hervir con el agua durante 10 minutos. Después de dejar enfriar, coar y beber 4 tazas al día hasta que el cansancio disminuya.

Vea este vídeo para ver lo que más puede hacer para mejorar la capacidad de su cerebro:

Imagem ilustrativa do vídeo: 7 dicas para melhorar a capacidade do seu cérebro