es.odysseedubienetre.beUn gran remedio casero para acabar con la retención de líquidos es el té de hinojo, ya que tiene sustancias que ayudan a eliminar los líquidos que están en exceso en las células a través de la orina.
Además, el té de hinojo también es una excelente opción para quienes sufren de estreñimiento y exceso de gases intestinales, pues la planta posee propiedades que las contracciones involuntarias del intestino, facilitando su funcionamiento y la eliminación de heces.
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Después tapar, dejar enfriar y coar. Beber el té 3 veces al día, entre las comidas. La mezcla puede ser endulzada con 1 cucharada de miel.
Para aumentar el efecto del remedio casero, también es importante disminuir la ingesta de sal y hacer actividad física regular, como caminar, por ejemplo. Vea otros consejos de nuestra nutricionista:
