es.odysseedubienetre.beUna excelente solución casera para la hipertensión arterial es el té de agripalma, pero el jugo de naranja y el limón o el agua de ajo también, son buenas opciones.
Además de estas soluciones caseras, el individuo debe tener una dieta equilibrada pobre en sal, hacer ejercicio regular y evitar fumar o ingerir bebidas alcohólicas.
La infusión de agripalma posee propiedades relajantes e hipotensivas que ayudan al individuo a estar más calmado ya reducir la presión arterial.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar el agua hirviendo y después de hervir, colocar sobre la hierba, dejando reposar durante 5 minutos. Coar y beber alrededor de 2 tazas al día.
El jugo de limón y naranja para hipertensión contiene propiedades antiinflamatorias y potasio que ayudan a regular la contracción de los vasos sanguíneos, disminuyendo la presión arterial del individuo.
Ingredientes
Modo de preparación
Juntar los ingredientes en la batidora y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Beber hasta 2 veces al día.
El agua de ajo para hipertensión posee propiedades anti-trombóticas y antihipertensivas que ayudan a mantener el buen funcionamiento cardiovascular, facilitando el tratamiento de la hipertensión.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una olla, tapar y dejar reposar durante 2 horas. Coar y beber 2 a 3 veces al día, después de las comidas.
