Riesgo de Suicidio en la Adolescencia

El suicidio en la adolescencia, es el acto de un joven entre los 12 y los 21 años de quitar su propia vida. Generalmente ocurre porque la adolescencia es un período de transición, de transformaciones y de innumerables conflictos internos, y por ello existe un mayor riesgo de depresión, trastorno bipolar y de ceder a presiones impuestas por los demás o por la sociedad.

El comportamiento suicida se divide en 3 fases: pensar en suicidio, intento de suicidio y consumación del suicidio. El joven que piensa tomar su vida, cree que no hay soluciones a sus problemas, y normalmente da señales de un desequilibrio emocional, pero que pueden pasar desapercibidos por familiares y amigos. Sin embargo, hay algunas señales que pueden indicar que el adolescente está pensando en esa posibilidad. ¿Cuáles son estas señales que pueden indicar el riesgo de suicidio.

Causas más comunes del suicidio en la adolescencia

Algunos factores que favorecen los pensamientos y los intentos de suicidio durante la adolescencia incluyen:

1. Depresión

La depresión es la principal causa del suicidio en la adolescencia. El joven deprimido prefiere quedarse solo que salir con los amigos y sentimientos como tristeza y soledad favorecen los pensamientos y la planificación del suicidio. No tener un buen amigo o novio para conversar, que sea capaz de mostrar comprensión y comprender sus dificultades, hacen que la vida sea más pesada y difícil de soportar.

• Cómo curar: Buscar ayuda de un psicólogo, psiquiatra o incluso grupos de auto ayuda son importantes para tomar los medicamentos contra la depresión y poder encontrarse para hablar sobre sus sentimientos, buscando estrategias para aliviar el dolor y salir de la depresión.

2. Problemas amorosos o familiares

Problemas familiares como pérdida de los padres, separación, frecuentes peleas y discusiones, y no tener espacio dentro de casa para expresar sus emociones son factores que aumentan la angustia y el dolor que el adolescente siente, haciéndolo pensar en el suicidio. No sentirse amado por el compañero y la falta de amor y comprensión en la relación también hacen que el joven piense en matarse.

• Cómo resolver:Encontrar tiempo para conversar de forma tranquila y ponderada es una gran ayuda para encontrar un ambiente de equilibrio dentro de casa o dentro de la relación amorosa. Recuerde que todo puede cambiar con una buena conversación, y más importante que señalar los errores del otro es decir lo que usted está sintiendo en relación con cada situación. Así, en vez de decir: usted no se preocupa y no quiere saber de mí, debe decir lo que realmente siente, como por ejemplo: no me siento valorado. Este tipo de discurso hace que el otro percibe que usted no está en la postura de juicio, pero está pidiendo ayuda al expresar sus emociones, siendo sincero, lo que puede abrir las puertas para una buena conversación y comprensión, dividiendo el dolor.

3. Uso de drogas o alcohol

El alcoholismo y el uso de drogas también favorece el suicidio porque su uso ya indica que el joven no está logrando resolver conflictos interiores, pasando por un momento de angustia o frustración. Además, la actuación en estas sustancias en el cerebro modifica las funciones cerebrales, el estado de conciencia y el pensamiento, favoreciendo las ideas autodestructivas.

• Cómo parar: En caso de vicio lo más indicado es buscar tratamiento contra dependencia química, pero si el uso de estas sustancias es esporádico, todavía hay tiempo de salir sin necesitar quedarse internado. Ocupar el tiempo con actividades al aire libre puede ayudar a distraer la mente pero lo más importante es decidir que no desea usar drogas o consumir bebidas alcohólicas en exageración y buscar un buen amigo para desahogarse cuando se siente triste o deprimido.

4. Bullying

El bullying ocurre cuando otras personas denigran la imagen o incluso agreden físicamente a la víctima que se siente indefensa, siendo esta una situación común en la infancia y la adolescencia, aunque sea crimen.

• Cómo solucionar: Informar a los responsables sobre el bullying y encontrar juntos una estrategia para que el bullying deje de ocurrir. Sepa lo que es bullying y sus consecuencias.

5. Traumas emocionales

haber sido víctima de un abuso sexual o malos tratos son factores que favorecen los pensamientos suicidas porque la persona se siente acorralada por los problemas y no puede manejar el dolor que siente diariamente. Con el paso del tiempo el dolor no disminuye y la persona se siente siempre angustiada y deprimida, lo que favorece los pensamientos suicidas porque puede parecer que quitar la propia vida es la mejor solución para resolver el problema.

• Cómo lidiar con el dolor: Los traumas emocionales deben ser tratados con el acompañamiento del médico psiquiatra, los remedios calmantes se pueden indicar para dormir mejor, pero el dolor de la intervención de los grupos de apoyo de auto ayuda es una gran ayuda para que el dolor emocional, e incluso física, cese. Escuchar las historias de otras personas que ya pasan por la misma situación y hacer tareas que se indican en estos grupos también forma parte del tratamiento para superar el trauma. Compruebe las consecuencias y cómo lidiar con el abuso sexual.

Además, las personas que han tenido casos de suicidio en la familia, que ya han intentado sacar su vida, las niñas que se quedaron embarazadas en la adolescencia y los jóvenes con bajos ingresos y dificultad escolar también tienen mayor riesgo de pensar en el suicidio.

Otro factor que no debe ser ignorado es que oír hablar del asunto en la televisión, radio o redes sociales también influye y acaba favoreciendo a las personas susceptibles al suicidio porque ellas pasan a pensar en ello como una forma de resolver sus problemas de la misma forma.

Cómo evitar el suicidio del adolescente

Para evitar los pensamientos y la planificación del suicidio es importante estar atento a las señales que pueden indicar que la persona está pensando en quitar su propia vida. Cambios repentinos de humor, agresividad, depresión y el uso de frases, como: 'estoy pensando en matarme; el mundo sería mejor sin mí, o todo se resolvería si yo no estuviera aquí aquí también sirven de alerta.

Pero sólo identificar estas señales no es suficiente, y por eso es muy importante buscar ayuda profesional, con un psicólogo o psiquiatra para definir las estrategias para dejar de pensar en quitar la vida.

Fortalecer el vínculo afectivo con la familia, amigos y con una comunidad de fe como la iglesia, por ejemplo, puede ayudar a tener relaciones interpersonales más satisfactorias y aumentar la percepción de apoyo, mejorando así el bienestar y la calidad de vida del hogar joven.

Si cree que no hay nadie que pueda ayudar, puede ponerse en contacto con el centro de apoyo a la vida, llamando al número 141, que está disponible las 24 horas del día.