es.odysseedubienetre.beLas mejores cintas para usar en el embarazo son aquellas hechas con tejido de algodón elástico y suave porque son más cómodas y eficientes en su propósito. Este tipo de cinta se ajusta al cuerpo de la mujer, sin comprimir la barriga, siendo aún más prácticas y cómodas de usar que las regulables que contienen corchetes o velcro.
Las cintas con tejido elástico se ensanchan según el crecimiento de la barriga y por eso no aprietan al bebé, ni perjudican la circulación sanguínea, pudiendo ser usadas incluso para dormir.
Usar cinta durante el embarazo es indicado porque ayuda a sostener la barriga, sin sobrecargar la columna, evitando así el dolor de espalda, principalmente al final del embarazo. Otra ventaja es disminuir la hinchazón y la sensación de peso en las piernas porque mejora el retorno venoso de las piernas hacia el corazón.
Los mismos beneficios se pueden lograr al usar sólo una banda elástica para las mujeres embarazadas, pero con el crecimiento de la barriga, la futura mamá puede sentir la necesidad de comprar otra cinta para acomodar mejor toda la barriga.
Las cintas pueden variar de tamaño, siendo un poco más grandes que una bragas o llegar hasta la región del estómago. Se pueden utilizar diariamente durante todo el embarazo, pero no siempre es posible usar en una segunda gestación porque el material de la cinta puede quedar muy estirado, quedando ancha al inicio de otro embarazo.
La embarazada puede empezar a usar su cinta tan pronto como se siente necesidad. Cuando la mujer está dentro del peso ideal y está ganando el peso adecuado durante el embarazo, puede que tenga que empezar a usar después de las 20 semanas de gestación, debido al crecimiento del vientre. Pero las mujeres que están aumentando rápidamente de peso pueden empezar a usar antes.
Además del gusto personal se debe tener en cuenta que la mujer puede necesitar 2 cintas diferentes para cada embarazo. Inicialmente se puede usar sólo la banda elástica por encima de las bragas de algodón, ya medida que la barriga es creciendo, se puede usar una cinta con cerca de 20 cm de altura.
Los modelos con cierre entre las piernas facilitan las idas al baño, que son muy frecuentes durante el embarazo. Las cintas que contienen piernas, como una bermuda, pueden ser más cómodas y no marcan la ropa de tejido fino, pero también son más calientes en el verano. Las cintas con sujetador integrado pueden ser útiles para vestir todo de una vez pero implica tener que quitar toda la ropa cuando vaya al baño.
Al comprar una cinta se debe tener en cuenta el tamaño de la barriga, el confort al vestir la cinta y su necesidad diaria de protección de la columna, ya que algunas son más eficientes que otras. El más sensato es ir personalmente en una tienda, como las especializadas en productos para gestantes y bebés, y vestir diversos modelos, evitando comprar por internet.
