Jengibre para la migraña

El secreto para que el jengibre reduzca bastante el dolor es ingerir tan pronto como crezca que la migraña comenzará. Además, se deben evitar los factores que pueden desencadenar la migraña, como música alta, estrés, exceso de actividad física, largo tiempo sin comer y dormir mal durante la noche.

Ingredientes

1 vaso de jugo de naranja hecho a la hora

• 1 cucharadita de jengibre molido
• Modo de preparación

Junte los dos ingredientes en la licuadora y bata durante unos 30 segundos y luego beba el jugo inmediatamente después.

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