Remedios para controlar la compulsión alimentaria

La mejor forma de tratar la compulsión alimentaria consiste en hacer sesiones de psicoterapia para alterar el comportamiento y la forma en que se piensa en la comida, desarrollando técnicas que ayudan a tener una actitud más sana en relación al que se come. Sin embargo, el psiquiatra también puede tener un papel importante a través de la prescripción de medicamentos que ayudan a aliviar la compulsión, para que sea más fácil centrarse en lo que el psicólogo o terapeuta están tratando de enseñar durante la psicoterapia.

Obtenga más información sobre el tratamiento de la compulsión alimenticia.

Principales remedios para la compulsión alimentaria

Los medicamentos más utilizados para tratar la compulsión alimentaria son los antidepresivos, los controladores del apetito y los controladores del sistema nervioso como:

Sibutramina

• : libera la hormona GLP1 en el intestino, dando una sensación de que ya no es necesario comer más;Fluoxetina
• o Sertralina : mejoran la sensación de bienestar, por actuar directamente bajo la serotonina, una sustancia química presente en el cerebro que además de mejorar el estado de ánimo, disminuye el deseo de comer dulces y promueve la saciedad;Topiramato
• : es un medicamento normalmente indicado para tratar convulsiones, pero que también se puede utilizar para disminuir el exceso de apetito;Dimesilato de lisdexanfetamina
• : generalmente se utiliza para tratar la hiperactividad en niños, pero puede ser utilizado en adultos para disminuir el apetito descontrolado, promoviendo la saciedad.Cualquier remedio para la compulsión alimentaria debe ser siempre orientado por un psiquiatra o médico especializado en el tratamiento de trastornos alimentarios, ya que la dosis de cada medicamento puede variar de acuerdo con el peso y la edad de cada persona.

Este tipo de medicamentos sólo debe ser utilizado cuando otras formas naturales no están presentando resultados en el combate de la compulsión alimentaria. Además, durante el tratamiento con estos medicamentos es muy importante mantener las sesiones de psicoterapia, así como mantener un plan regular de ejercicio físico y una dieta equilibrada.

Vea algunas recetas para adelgazar, que pueden completar el tratamiento.

Posibles efectos colaterales

Aunque pueden ser usados ​​bajo orientación médica, estos medicamentos no son completamente seguros, especialmente cuando se utilizan durante largos períodos. Algunos de los efectos colaterales más frecuentes incluyen sequedad de boca, insomnio, mareos, problemas de memoria, hormigueo en las manos y los pies, dificultad para hablar o sedación.

Opciones de remedios naturales para la compulsión alimentaria

Antes de utilizar los medicamentos para controlar la compulsión alimentaria, se pueden probar algunas opciones naturales que ayudan a reducir el apetito, como:

Semillas de chia

• : añadir 25 g de chia a todas las comidas ;Azafrán
• : tomar 90 mg de azafrán en cápsulas, 2 veces al día;Psyllium husk
• : ingerir 20 g aproximadamente 3 horas antes del almuerzo y la cena, así como inmediatamente después;Caralluma fimbriata
• : tomar 1 g en cápsulas, una vez al día.Estas opciones de remedios naturales pueden tardar hasta 1 o 2 meses de uso continuo hasta presentar los efectos deseados, sin embargo, normalmente no tienen efectos secundarios y, por lo tanto, pueden ser una buena alternativa a los medicamentos de farmacia.

Compruebe algunas recetas caseras que también pueden ayudar a disminuir el apetito.