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Té de raíz de malvavisco: beneficios y cómo hacer

Beber té de raíz de malvavisco es una forma maravillosa de calmar la inflamación, pero también es importante comprender sus beneficios y los posibles efectos secundarios.

¿Qué es el té de raíz de malvavisco?

El té de raíz de malvavisco es un té herbal suave elaborado con la raíz de la planta de malvavisco, conocido científicamente como Althaea officinalis. Conocido por sus aplicaciones medicinales desde la antigüedad, este té de hierbas ha seguido siendo popular en las regiones donde crece, incluyendo Europa, América del Norte y el norte de África, así como en otras partes del mundo. Con muchas propiedades saludables, poderosos antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, definitivamente debe mantener este té en casa.

Beneficios de Marshmallow Root Tea

Este té tiene una amplia gama de beneficios, que incluyen

  • El tratamiento de la tos seca
  • Previniendo UTI
  • Disminuir la inflamación
  • Reducir el dolor en las articulaciones
  • Previniendo cálculos renales

Este té es principalmente conocido por calmar la inflamación y el enfriamiento del cuerpo, así como también por aliviar el dolor en las articulaciones. Tiene algunas propiedades laxantes, debido al mucílago presente en la raíz seca. Algunos estudios también han relacionado este té con una reducción de cálculos renales. Si siente que se puede enfermar o tiene tos seca, puede tomar una taza de este té, debido a sus propiedades antibacterianas y antivirales.

Cómo hacer té de raíz de malvavisco?

Hacer té de malvavisco es simple, siempre que tengas la raíz de malvavisco seca a mano.

  • Paso 1: Llene un tarro de albañil 1/4 del camino con raíz de malvavisco seco.
  • Paso 2: Llene el recipiente con agua a temperatura ambiente y luego séllelo.
  • Paso 3: Permita que la mezcla repose durante la noche.
  • Paso 4: Cuele las raíces, dejando un líquido almibarado y amarillo claro.
Ver también
  • Beneficios y efectos secundarios de Marshmallow Root
  • 15 mejores beneficios de Hydrangea Root

Efectos secundarios de Marshmallow Root Tea

Cuando se usa por vía tópica, el té de raíz de malvavisco puede causar lo siguiente:

  • Inflamación de la piel : Puede causar irritación de la piel, especialmente en aquellos que son alérgicos.
  • Malestar estomacal: algunas personas informan problemas gastrointestinales, como náuseas, calambres, hinchazón o diarrea.
  • Interacción con otros medicamentos: existe la posibilidad de que el uso de este té pueda interferir con los medicamentos para la diabetes, por lo que debe consultar a su médico antes de agregar este té a su régimen de salud.