6 Consejos para evitar las arrugas

Siga las 6 sugerencias abajo y mantenga la piel joven, bonita y libre de las arrugas por más tiempo:

Evitar hacer muñecas

1. . De vez en cuando es legal hacer caras divertidas, pero estar frunzando la frente, enviando los ojos o apretando los ojos, con el tiempo puede crear arrugas y empeorar las existentes.Quitar la almohada de la cara
2. . Conocidas como las arrugas del sueño, son aquellas causadas por la compresión de la cara en la almohada durante toda la noche. Si el individuo tiene ese hábito debe cambiar de posición y experimentar dormir de vientre hacia arriba por ejemplo. Algunas arrugas más pequeñas pueden desaparecer.Tener cuidado con la dieta
3. . Al ganar peso se extiende la cara y al perderlo pueden ganarse arrugas porque la piel no vuelve al tamaño original.
4. Practicar ejercicios regulares.Personas en buena forma en general poseen una piel más elástica y sana que aquellas que no están en buena forma física.
5. No fumar.El cigarrillo puede causar el arrugamiento prematuro alrededor de la boca, por los años de contracción de los labios para sostenerlo. El humo también puede perjudicar la circulación sanguínea causando la arruga de la piel. Evitar el alcohol.
6. Beber mucha bebida alcohólica puede causar arrugas, pues el rostro se inhuma después de ingerir mucha bebida y eso distende temporalmente la piel. Al seguir estos consejos es posible evitar la aparición precoz de las arrugas, estos consejos sirven no sólo para evitarlos, sino también para mantener una buena salud.

Además, también hay algunos tratamientos estéticos poco invasivos como la Mesoterapia en el Rostro o microagüismo, que ayudan a atenuar arrugas y líneas de expresión, al tiempo que confieren brillo y vitalidad al rostro.