Agar agar en cápsulas
Agar-agar en cápsulas, también llamado sólo por agar o agarose, es un suplemento alimenticio que ayuda a perder peso ya regular el peso intestinal, pues lleva a la sensación de saciedad.
Este suplemento natural, deriva de algas marinas rojas y debe ser tomado 2 veces al día con las comidas, pero sólo debe ser consumido por indicación de un nutricionista o médico.
Para que sirve Agar-agar
Agar-agar en cápsulas tiene algunos beneficios como:
- Ayuda a adelgazar, pues hace aumentar la sensación de saciedad e inhibe el apetito ya que cuando ingerido con agua, lleva a la formación de un gel en el estómago que da sensación de estómago lleno;
- Reduce el colesterol;
- Lleva a la eliminación de grasas;
- Ayuda a regular y limpiar el intestino, funcionando como relajante natural en el caso de estreñimiento, pues lleva al aumento de la absorción de agua en el intestino;
- Combate la debilidad física.
Sin embargo, para obtener el máximo de ventajas de Agar-agar, se recomienda la práctica de actividad física regularmente y la adopción de una alimentación sana.
Propiedad de Agar-agar
Agar-agar en cápsulas es rica en fibras y sales minerales, como fósforo, potasio, hierro, cloro y yodo, celulosa y proteínas.
Precio de Agar-agar
Agar-agar en cápsulas cuesta entre 20 y 40 reales y cada envase tiene en promedio 60 cápsulas y, se puede compraren tiendas de suplementos alimenticios, así como en algunas tiendas de productos naturales o en internet .Cómo tomar Agar-agar
Se pueden tomar 2 cápsulas, 2 veces al día, antes de las principales comidas, como almuerzo y cena, con un vaso de agua.
Además, también hay agar-agar en polvo y en gelatina y sus beneficios son similares a las cápsulas. Lea también: Gelatina de Águar.
Contraindicaciones de Agar-agar
Este producto no está indicado para embarazadas, mujeres que amamantan y niños menores de 3 años. Además, los portadores de enfermedades crónicas, como problemas de intestino, siempre deben consultar al médico o al nutricionista antes de usar este suplemento nutricional.