11 Beneficios Impresionantes de la Nutrición Wheatgrass
Wheatgrass ha demostrado ser una de las mejores hierbas para revivir la salud y sus beneficios incluyen el tratamiento de problemas intestinales, presión arterial alta, náuseas, estreñimiento y acidez. También ayuda a perder peso, cuidado oral y desintoxicación del cuerpo.
¿Qué es Wheatgrass?
Wheatgrass, una hierba que se conoce por diversos beneficios para la salud, se prepara a partir de los cotiledones de la planta de trigo, que biológicamente se conocen como Triticum aestivum . Es una potencia de nutrientes y es conocida por su capacidad para aumentar la inmunidad y ayudar a tratar el cáncer.
Los beneficios para la salud del pasto de trigo solo salieron a la luz cuando la gente lo consumió por primera vez en la década de 1930. Hubo muchos experimentos del químico agrícola Charles F. Schnabel que se llevaron a cabo usando la hierba. El pasto de trigo generalmente se cosecha antes de que la planta de trigo crezca y se vuelva marrón.
Beneficios de la salud
Aquí hay algunos beneficios de salud de pasto de trigo.
Trata problemas intestinales
El beneficio básico de la hierba es que es útil en el tratamiento de problemas en el tracto gastrointestinal. También se sabe para aliviar los problemas que ocurren en los intestinos. También tiene las propiedades de tratar el sangrado rectal y estimular las deposiciones suaves, al tiempo que reduce el estreñimiento.
Desintoxica el cuerpo
Wheatgrass se puede consumir en forma de polvo, que tiene altas cantidades de clorofila. Esta clorofila en el polvo de wheatgrass es responsable de la desintoxicación del cuerpo. Además de la desintoxicación, también asegura que haya una mayor cantidad de oxígeno enviado a cada célula.
Previene el envejecimiento
Los agentes causantes de cáncer también son anulados por la clorofila, por lo que el polvo de pasto de trigo protege al cuerpo de los carcinógenos nocivos, lo que evita el mal funcionamiento y el envejecimiento prematuro.
Proporciona nutrición
También se dice que Wheatgrass es extremadamente nutritivo y solo dos onzas de esta hierba contienen la misma cantidad de nutrientes presentes en cuatro libras de verduras orgánicas. Por lo tanto, en lugar de masticar comida chatarra no saludable, puede tener pasto de trigo para mejorar su salud en general.
Cuidado bucal
Las toxinas presentes en las encías y los dientes también se eliminan cuando haces gárgaras con el jugo exprimido de hierba de trigo.
Trata el estreñimiento
El contenido de fibra presente en el polvo de wheatgrass es conocido por tratar el estreñimiento y revitalizar varios procedimientos metabólicos.
Cura la náusea
Beber el jugo de pasto de trigo también puede ayudar en la limpieza y desintoxicación del cuerpo. Los nódulos linfáticos se drenan de todas sus toxinas y la mucosidad en el cuerpo se puede romper y eliminar, eliminando así las náuseas.
Pérdida de peso
El jugo de pasto de trigo estimula la pérdida de peso ya que es rico en contenido de fibra. También proporciona al cuerpo tanta energía que el exceso de grasa causado por una dieta inadecuada compuesta de comida chatarra se quema, lo que resulta en la pérdida de peso. Esto puede ser incluido en varios planes de dieta de pérdida de peso como un plan de dieta de proteínas, por ejemplo.
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Regula la presión arterial
El consumo de polvo de hierba de trigo también reduce la presión sanguínea porque aumenta el recuento de glóbulos rojos. Esto posteriormente reduce el riesgo de diversas enfermedades cardíacas.
Reduce la acidez
La acidez en el cuerpo también se mantiene, ya que se dice que el pasto de trigo es extremadamente alcalino. Equilibra los niveles de pH del cuerpo, promoviendo así una mejor función en varias partes del cuerpo.