Aprenda cuáles son los Beneficios de la Maca Peruana

Disminuir el cansancio y la debilidad o aumentar la libido y la energía son algunos de los principales beneficios de la Maca peruana, que debido a su valor nutritivo es indicada para ancianos, estudiantes y para quienes practican diariamente actividad física y para hombres y mujeres con problemas hormonales .

El nombre científico de la Maca peruana es Lepidium meyenii y sus propiedades mejoran el desempeño de la actividad física y mental, mejorando la concentración. Esta planta se puede encontrar en forma de raíz seca o fresca, aceite esencial o en cápsulas y se puede comprar en tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación o mercados libres.

Beneficios y Propiedades de la Maca Peruana

Los principales beneficios de la Maca Peruana incluyen:

• Aumenta la libido;
• Disminuye el cansancio, fatiga y debilidad;Mejora la capacidad de concentración y raciocinio;
• Trataestreñimiento
• por ser rica en fibras; La raíz de la Maca Peruana presenta propiedades estimulantes, tónicas y antidepresivas y es considerada un poderoso estimulante sexual, por lo que se indica para aumentar la libido y el deseo sexual. Además, su aceite esencial proporciona excelentes cantidades de ácidos grasos, por lo que es óptimo para aumentar la energía y el rendimiento, tanto físico y mental. Vea cómo puede utilizar la litera peruana para obtener todos estos beneficios. Vitamina energizante con Maca peruana y manga

Una vitamina preparada usando la raíz de Maca peruana y mango es un excelente suplemento alimenticio, que ayuda a disminuir el cansancio, fatiga y debilidad, así como mejora la capacidad de concentración y raciocinio.

Ingredientes

2 cucharaditas de raíz seca de Maca Peruana;

2 mangas cortadas en pedazos;

2 cucharaditas de semillas de linaza;

• 2 cucharaditas de aceite de coco;
• Jugo de 1 limón;
• 4 hojas frescas de menta.
• Modo de preparación
• Colocar todos los ingredientes y un poco agua mineral en la licuadora y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Si es necesario, añadir agua para diluir un poco.
• Esta vitamina rinde 2 vasos.