Lo que causa y cómo evitar el callo en las cuerdas vocales

El nódulo o callo en las cuerdas vocales es una lesión que puede ser causada por el uso excesivo de la voz más frecuente en profesores, oradores y cantantes, especialmente en las mujeres debido a la propia anatomía de la laringe femenina.

Esta alteración suele surgir después de meses o años de mal uso de la voz y puede ser diagnosticado por el otorrinolaringólogo a través de la observación de los síntomas presentados por el individuo y confirmado a través de exámenes de imagen como la endoscopia digestiva alta, donde es posible observar la apariencia de la laringe y, de las cuerdas vocales.

Lo que causa callo en las cuerdas vocales

Los síntomas de callo en las cuerdas vocales son voz ronca o con fallas, dificultad para hablar, tos seca frecuente, irritación de la garganta y pérdida del volumen de la voz. Todo esto puede surgir en caso de:

• Personas que necesitan hablar mucho, como profesores, cantantes, actores, oradores, vendedores o telefonistas, por ejemplo;
• Hablar o cantar muy alto de forma frecuente;
• Hablar con la voz más grave de lo habitual;
• Hablar muy rápido;
• Hablar muy bajo, forzando más la garganta, proyectando menos la voz.

Si los síntomas arriba citados duran más de 15 días se recomienda una consulta médica.

Las personas con mayores posibilidades de desarrollar callo en las cuerdas vocales son las que tienen profesiones que necesitan usar mucho la voz, pero normalmente las mujeres son más afectadas. Parece que no hay relación entre fumar y tener callo, pero en todo caso se recomienda no fumar porque el paso del humo en la garganta causa irritación, pigarro y aumenta el riesgo de cáncer. Los niños también pueden desarrollar callo en las cuerdas vocales, especialmente los niños, probablemente por hábitos de gritar durante partidos de grupo, como el fútbol.

Cómo evitar el callo en las cuerdas vocales

Para evitar que se forme otro callo es importante saber usar la voz de forma correcta, usando técnicas que pueden ser indicadas por el otorrinolaringólogo y fonoaudiólogo, como por ejemplo:

• Tomar pequeños goles de agua:manteniendo la garganta siempre debidamente hidratada, siempre que esté dando clase o en un lugar donde no se puede usar micrófono para amplificar la altura de la voz;
• Comer 1 manzana antes de usar mucho la voz, como antes de dar una clase o charla, porque ella limpia la garganta y las cuerdas vocales;
• No gritar, usando otras formas de llamar la atención;
• No forzar la voz para hablar más alto, sino dominar el arte de poner bien la voz, con ejercicios vocales; No intente cambiar el tono de voz,
• para más grave o aguda, sin orientación del fonoaudiólogo; Mantenga la respiración por la nariz,
• no respirar por la boca, para no resecar la garganta; Evite comer chocolate antes de tener que usar mucho la voz
• porque él hace la saliva más gruesa y perjudica la voz; Prefiera alimentos a la temperatura ambiente,
• porque los muy calientes o muy helados también perjudican la voz. El tratamiento se puede hacer con el resto de la voz y la práctica de ejercicios para los pliegues vocales para calentar y para desahogar la voz enseñados por el fonoaudiólogo. En los casos más graves cuando el callo se vuelve grande o muy rígido, se puede recurrir a una cirugía para su retirada, pero al seguir estos consejos puede ser posible mejorar la salud vocal y evitar el surgimiento de nuevos callos en las cuerdas vocales.