Lo que causa y cómo curar el dolor durante el contacto íntimo

Dispareunia es el nombre que se da a una condición que promueve un dolor genital o pélvico durante el contacto íntimo o durante el clímax, que aunque puede ocurrir en hombres, es más común entre las mujeres. Esta disfunción puede ocurrir en cualquier fase de la vida causando sufrimiento y dificultad en la relación amorosa.

Algunas causas del dolor y de la contracción involuntaria de la vagina, que impide la penetración son el uso de medicamentos antidepresivos o durante la primera relación, debido a la ruptura del himen. Sin embargo, los hombres también pueden tener mucho dolor durante el contacto íntimo debido a problemas como fuga de la homo o heterosexualidad.

Para combatir la dispareunia y conseguir un contacto íntimo completo y placentero es importante descubrir su causa y realizar el tratamiento adecuado, que puede ser orientado por un sexólogo, urólogo o ginecólogo, cuando las causas son físicas.

Cómo saber si es dispareunia

El diagnóstico de la dispareunia debe ser hecho por el ginecólogo o urólogo, después de la observación de los órganos genitales y de oír la queja de la persona. El médico también puede solicitar exámenes como papanicolau y ultrasonido pélvico para identificar las posibles causas y así indicar el tratamiento adecuado.

Diferente del vaginismo, la dispareunia es más asociada a problemas físicos y el dolor puede ser tan intensa que impide la relación sexual.

Principales causas

Normalmente el dolor durante el contacto íntimo tiene origen psicosomático y tiene factores emocionales involucrados, sin embargo, también puede ocurrir debido a:

• Poca o ausencia de lubricación vaginal;
• Infecciones o inflamaciones de las glándulas de Bartholin y Skene en la región genital;
• Preservativo colocado de manera inadecuada;
• Diafragma mal encajado;
• Reacción alérgica a espumas o geles anticonceptivos;
• Infecciones del cérvix (cuello uterino), del útero o de las tubas uterinas;
• Endometriosis;
• Vulvodinia;
• Síndrome de la Congestión Pélvica
• Síndrome de peronye en los hombres;
• Tumores pélvicos y adherencias o cicatrices después de una cesárea;
• Alguna malformación congénita, como un himen complaciente o un septo que divide anormalmente la vagina. Sepa lo que es el himno complaciente aquí.

Además, la dispareunia puede surgir en la menopausia o cuando la mujer está haciendo algún tipo de tratamiento contra el cáncer porque además del factor emocional no favorece el contacto íntimo, la radioterapia también causa alteraciones en los tejidos que hacen el contacto íntimo doloroso.

Cómo curar la dispareunia para mejorar el contacto íntimo

Descubrir la causa es la mejor forma de tratar y curar el dolor durante el acto sexual. Cuando las causas son físicas puede ser necesario tomar medicamentos analgésicos, anti-inflamatorios o antibióticos, y algunos casos puede ser necesario recurrir a la cirugía y cuando las causas son emocionales puede ser una buena opción para hacer sesiones con un psicoterapeuta y un sexólogo para mejorar el ejercicio contacto íntimo.

Algunas estrategias que pueden ayudar son:

• Cuidar la relación amorosa, para garantizar el entramado y la intimidad de la pareja, teniendo tiempo el uno al otro;
• Seguir el tratamiento indicado por el médico o el sexólogo;
• Conocer el propio cuerpo, el cuerpo del compañero y sus emociones;
• Estar descansado tanto físicamente como mentalmente;
• Intentar el contacto íntimo en un ambiente tranquilo y sosegado, lejos del estrés;
• Estipular un día para el encuentro y prepararse para la intimidad durante el día;
• Hacer comidas ligeras, en pequeña cantidad, pero con alimentos afrodisíacos;
• Usar lubricante íntimo antes y durante los intentos;
• Establecer un límite, para que el socio sepa cuándo debe desistir si no está cómodo;
• Durante los preliminares estar confiado y decirle cuando usted tiene gusto y está feliz con su pareja.

Además, estar seguro de que la relación íntima no será perjudicial para la pareja ayuda a mejorar el contacto íntimo poco a poco, aunque se necesita una inversión de meses e incluso años para alcanzar una vida íntima sana.

Véase también:

• 5 beneficios de la masturbación para la salud de la mujer