es.odysseedubienetre.beLa infección urinaria normalmente es causada por el desarrollo de la bacteria E. coli en el tracto urinario.
Este tipo de bacterias existe naturalmente en el intestino de todas las personas, sin embargo, algunos factores simples como hacer la higiene íntima incorrectamente o no beber agua durante el día, por ejemplo, facilitan que esa bacteria llegue al tracto urinario, causando la infección.
Muchas veces esta infección pasa desapercibida y el cuerpo puede combatirla naturalmente, pero cuando surgen síntomas de dolor o ardor al orinar, por ejemplo, es necesario buscar al médico e iniciar el tratamiento adecuado. Ver todos los síntomas aquí.
Las principales causas del desarrollo de la infección urinaria incluyen:
Además de permitir eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo, la orina ayuda a limpiar las paredes de la uretra, eliminando bacterias que pueden estar subiendo hasta la vejiga. Por eso, sostener el pis impide que este proceso de limpieza natural ocurra, facilitando el desarrollo de bacterias.
Además, cuando se acumula mucha orina, la vejiga se vuelve más dilatada y no puede contraerse completamente cuando finalmente se utiliza el baño. Cuando esto ocurre, un poco de orina puede permanecer dentro de la vejiga, aumentando el riesgo de crecimiento de las bacterias y la infección.
Uno de los lugares que tienen más bacterias capaces de causar una infección urinaria es el intestino, por eso, para limpiar la región íntima se debe siempre pasar el papel higiénico del frente hacia atrás, evitando traer bacterias que estén en la región del trasero, especialmente después de usar el baño. Vea otras 5 reglas para hacer la higiene íntima y evitar enfermedades.
Aunque esta es una de las causas más importantes de la infección urinaria en las mujeres, también puede ocurrir en el hombre, especialmente durante el baño, cuando se lava primero la región de los glúteos antes del pene, por ejemplo.
De la misma forma que sostener el pis durante mucho tiempo puede facilitar el desarrollo de bacterias en la uretra y la vejiga, beber poca agua durante el día, también puede tener el mismo efecto. Esto sucede porque el cuerpo deja de producir suficiente orina para utilizar el baño varias veces durante el día, permitiendo que las bacterias, que ser eliminadas por la orina, sigan subiendo hasta la vejiga.
Así, se aconseja que se beba al menos cerca de 2 litros de agua al día para mantener el sistema urinario sano. Entienda mejor la cantidad de agua que debe beber por día.
Los absorbentes internos, así como los protectores de bragas, son una gran forma de mantener la higien- s durante el período menstrual. Sin embargo, cuando se ponen sucios facilitan el desarrollo de bacterias que pueden llegar hasta el sistema urinario, provocando la infección urinaria.
Para evitar este problema, se debe sustituir el absorbente o el protector frecuentemente, preferentemente cada 4 horas o cuando ya están sucios, haciendo lavado de la región antes de cambiar. Vea otros consejos sobre cómo usar el absorbente correctamente y evitar las enfermedades.
Personas con piedras en los riñones, normalmente, presentan crisis de infección urinaria frecuentes, pues la presencia de las piedras puede hacer que las vías urinarias queden más obstruidas y, por lo tanto, la orina no puede ser completamente eliminada . Cuando esto ocurre, las bacterias que pueden estar creciendo en la orina, dentro de la vejiga, tienen más tiempo para desarrollarse y causar una infección.
En estos casos, el paso más importante es intentar evitar el surgimiento de nuevas piedras y tratar de eliminar las que ya existen. Conozca algunas alternativas naturales para la piedra en los riñones.
La infección urinaria no es contagiosa y por eso no tiene como una persona pasar a otra, ni siquiera durante el contacto íntimo. Sin embargo, la relación sexual puede propiciar su desarrollo debido al contacto con el látex del condón, espermicidas o juguetes sexuales que pueden alterar la flora vaginal, haciendo que las bacterias que causan la infección urinaria puedan multiplicarse, dando origen a la enfermedad.
Algunas mujeres tienen una predisposición para tener episodios frecuentes de infección urinaria. Aunque toman todos los cuidados, evitando quedarse más de 3 horas sin ingerir líquidos, limpiándose correctamente y manteniendo la región genital siempre limpia y seca, pueden tener más de 6 infecciones urinarias en el mismo año.
La principal explicación para este hecho es la cuestión anatómica, porque cuanto más cerca sea su uretra del ano, mayores son las probabilidades de las bacterias de la región peri anal llegar a la uretra y causar infección en las vías urinarias. Para estas mujeres tomar la vacuna Uro Vaxom puede ser una excelente estrategia para evitar la recurrencia de la infección urinaria. Esta vacuna fortalece el sistema inmune y hace que el propio cuerpo sea más eficiente en el combate a las bacterias que llegan a la uretra.
Adoptar una alimentación pobre en carbohidratos también es una excelente estrategia para evitar el crecimiento de bacterias nocivas en el tracto urinario, previniendo así la recurrencia de la infección urinaria. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de una infección urinaria, que incluyen:
Uso del catéter para orinar;
En los casos de los hombres, la infección urinaria es más frecuente cuando hay problemas de crecimiento de la próstata, ya que presiona la vejiga e impide la completa eliminación de la orina.
