¿El chocolate causa espinas?

El empeoramiento de las espinas debido a la alimentación es más frecuente en la adolescencia e inicio de la juventud, especialmente porque las alteraciones hormonales de esta fase de la vida también estimulan la oleosidad de la piel, especialmente en el período premenstrual para las mujeres.

Alimentos que causan acné

Además del chocolate, otros alimentos también aumentan las espinas, como:

Masas:

• panes, galletas, pasteles y pizzas, pues son ricos en harina de trigo refinada, que causa inflamación en el organismo y especialmente en la piel; Dulces y postres en general
• , además de todos los alimentos ricos en azúcar, pues el dulce también causa inflamación y estimula la producción de oleosidad, generando el acné;Frituras y alimentos ricos en grasas trans
• , como galletas, pastas listas para pastel, condimento en cubos, salchichas, jamones y salchichas, pues son fuentes de grasas que inflaman el organismo;Leche y derivados
• , pues algunas personas son más sensibles a la leche y acaban teniendo más acné con su consumo;Fast food
• , pues contiene todos los ingredientes inflamatorios: harina, azúcar y grasa trans.Además, también es necesario evitar los alimentos que causan alergia o sensibilidad en cada persona, como camarón, maní o leche. Cuando se tiene alergia alimentaria y se consume los alimentos alergénicos, aunque en pocas cantidades, la inflamación aumenta y puede causar más espinillas. Ver también qué alimentos disminuyen las espinillas.

Cómo mantener la belleza de la piel

Lo que se puede hacer para combatir las espinillas en esta fase es evitar estos alimentos y lavar la cara diariamente con el té de bardana, y en los casos más graves, buscar un dermatólogo, pues en algunos casos, el uso de medicamentos, como el Roacutan, puede ser indicado. Usted también puede optar por un remedio casero para las espinillas que es fácil de usar y muy eficaz.