Cómo hidratar la piel extra seca

Para hidratar la piel seca y la piel extra seca, se recomienda consumir diariamente castaña de la India ,hamamélis ,centella asiática o semillas de uva, pues estos alimentos poseen propiedades que hidratan profundamente la piel y los cabellos. Pueden ser consumidos en su forma natural, en forma de té, oa través de suplementos vendidos en tiendas de productos naturales o en farmacias de manipulación. Otros consejos importantes para hidratar la piel seca, extra seca y mixta son:

Beber bastante agua durante el día;

• Consumir alimentos ricos en agua diariamente, como frutas o verduras;
• Evitar el frío y el viento;
• Aplicar crema hidratante siempre que sea necesario, especialmente por la mañana y por la noche.
• Según expertos, la piel extra seca no es sólo un problema dermatológico, pero también circulatorio, y, por eso, se debe invertir en el consumo de alimentos que estimulan la circulación sanguínea, como los citados arriba. Además, se puede complementar el tratamiento con el uso de una buena crema hidratante después del baño diariamente y también se pueden evitar baños de agua caliente, para evitar que la piel quede aún más reseca.