Cómo tratar el dolor correctamente

Para tratar correctamente el dolor es necesario ir al médico y describir el dolor con precisión, refiriendo la región del cuerpo donde el dolor es más fuerte , diciendo que es de tipo moledora o aprieto, por ejemplo, informando sobre su frecuencia y, si hay algo que conduce a su agravamiento, cómo levantar la pierna o hacer ejercicio, por ejemplo.

Sólo de esta forma, el médico puede hacer el diagnóstico correcto e indicar el tratamiento más adecuado que, normalmente, incluyó el uso de medicamentos, como Paracetamol, tratamientos naturales como masajes, aplicación de hielo o calor en el lugar del dolor o incluso reposo.

El dolor puede manifestarse de forma aguda, cuando se asocia con la retirada de un diente o cólico menstrual, o crónica cuando permanece por más de 3 meses y está asociada, por ejemplo, a la artritis reumatoide, gota o algún tipo de cáncer.

Cómo aliviar el dolor

Dependiendo del tipo de dolor, su tratamiento generalmente implica el uso de medicamentos recomendados por el médico, como:

• Analgésicos: que ayudan a disminuir el dolor, como Paracetamol o Aspirina;
• Antiinflamatorios: para aliviar la inflamación, que normalmente causa dolor, como Nimesulida e Ibuprofeno;
• Relajantes musculares: principalmente para los dolores musculares, como el Baclofeno o la Tizanidina.

Además, otras formas de disminuir el dolor pueden ser acupuntura o un masaje, además de poder usar compresas calientes o frías o aplicar hielo en el local, dependiendo del tipo de dolor y de la región donde ocurre.

Qué decir al médico cuando se tiene dolor

Cuando se va al médico es necesario describir el dolor con precisión para que el médico pueda hacer un diagnóstico correcto. Por lo tanto, se debe referir:

1. El lugar exacto del dolor

Para que el médico pueda hacer el diagnóstico correcto e indicar el tratamiento adecuado es importante informar a la región del cuerpo donde el dolor es más fuerte, por ejemplo, dedo, pierna o pierna, vientre.

Sin embargo, cuando se refiere a la región debe ser lo más específico posible, indicando si es del lado derecho o izquierdo de la barriga o de la espalda o si es en el centro o en la punta del dedo, por ejemplo.

Además, cuando no se sabe decir el lugar en concreto, se pueden referir otros lugares del cuerpo como referencia, por ejemplo, dolor en la barriga alrededor del ombligo, dolor en la cabeza cerca de la ceja, dolor en la pierna cerca de la rodilla.

2. Tipos de dolor

El paciente que siente dolor, además de referirse al lugar donde tiene dolor, debe describirla refiriéndose si es del tipo:

• Monedera: es un dolor normalmente débil, pero constante;
• Fisgada: es un dolor fuerte que surge rápidamente, y que también desaparece rápido;
• hormigueo: sensación de entumecimiento del lugar, como si estuvieran presentes bolitas en el lugar afectado;
• Picada: es un dolor fino y localizado, similar a la toma de una vacuna;
• Cólico: es un dolor rápido y muy fuerte, que ocurre normalmente en la barriga;
• Látigo: es un dolor constante, que pulsa y, normalmente, esta asociada a infección en el local;
• Apriete: es la sensación de sofocación y la mayoría de las veces se siente en el pecho.

En algunos casos, además del dolor se puede sentir picazón y ardor y, a veces, el dolor se extiende e irradia a otro lugar del cuerpo.

3. Intensidad del dolor

Para evaluar la intensidad del dolor se aconseja usar una escala que ayude al paciente a referirse al grado de su dolor, como la escala numérica o la escala de las expresiones faciales. Sin embargo, es importante usar siempre la misma escala para que sea posible comparar la intensidad del dolor y, para ello, es necesario registrar la evaluación, como "dolor grado 3 a las 15h", por ejemplo.

4. Frecuencia del dolor

La frecuencia del dolor está relacionada con el hecho de ser un dolor constante o un dolor que aprecia a veces.

Además, es importante informar al médico sobre lo que empeora o ayuda a aliviar el dolor, como por ejemplo, el dolor puede ser más intenso para hacer ejercicio y puede aliviar cuando está acostado.

Ejemplo de cómo describir el dolor

Cuando el paciente va en el médico debe decir, por ejemplo: "Tengo dolor en el diente de la mandíbula de abajo hace 2 días, que es constante y del tipo molienda y que empeora cuando estoy comiendo" o "Diente -me el pecho hace 3 horas constantemente, siento como si fuera un apretón, que irradia hacia el brazo izquierdo ".

A continuación se muestra una tabla que indica cómo describir correctamente el dolor y ayudar al médico a diagnosticar el problema.

Qué decir al médico

Vea formas naturales para aliviar algunos tipos de dolor en:

4 consejos para disminuir el dolor de diente

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