es.odysseedubienetre.beLos remedios caseros para las enfermedades de las encías o las enfermedades periodontales incluyen la higiene bucal regular, el cepillado regular y el uso del hilo dental, el uso de clavo de olor y menta, el enjuague bucal antimicrobiano, el masaje de las encías y el dejar de fumar.
El objetivo principal de una persona debe ser controlar y reducir la infección que ya ha sido causada. Las opciones de tratamiento variarán según el tipo y la gravedad de la enfermedad de las encías que padece. Mantener una higiene oral excelente y un control periodontal cuidadoso es muy importante cuando las personas notan cambios en la boca. Los cambios en las conductas de estilo de vida, como fumar y masticar tabaco también se vuelven importantes para mejorar los resultados de los simples remedios caseros.
Algunos remedios caseros para las enfermedades de las encías incluyen los siguientes:
Según NIDCR , se sugiere cepillarse los dientes dos veces al día. Es más beneficioso cuando hay contenido de flúor presente en la pasta de dientes que usa. El tiempo de cepillado sugerido de los dientes debe ser de 30 a 60 segundos. Asegúrate de cepillar bien la línea de las encías también, ya que la mayoría de la placa que puede causar infecciones está presente allí. Además, use una buena pasta de dientes que reduzca la placa y el desarrollo de gingivitis.
Usar hilo dental regularmente puede ayudar a reducir la gingivitis. Simplemente deslizando el hilo hacia arriba y hacia abajo entre los dientes, puede llegar a los lugares difíciles de alcanzar para un cepillo, eliminando así la placa.
¡Limpiar la lengua es tan importante como cepillarse los dientes! La placa también se deposita en la lengua, por lo que se recomienda un raspado adecuado en la superficie de la lengua después de cada comida. Esto eliminará el exceso de bacterias y evitará que formen placa en los dientes. Use un limpiador de lengua de buena calidad y raspe de la parte posterior a la parte delantera de su lengua de 5 a 10 veces para asegurar una lengua limpia y libre de bacterias.
El uso de enjuague bucal antimicrobiano es beneficioso para prevenir y reducir la gingivitis y la placa. Considere las recomendaciones de su dentista antes de elegir un enjuague bucal específico.
Las frutas y los jugos de frutas son buenos para mantener sano el cuerpo humano. El consumo de jugos de frutas como piñas, naranjas y uvas tiene un impacto positivo en la reducción de la placa.
Clavos de olor Los clavos son excelentes para la salud de las encías. El uso del clavo de olor es un remedio casero fácil de usar para cualquier tipo de problema dental. El aceite de clavo, al ser un analgésico y tener propiedades antisépticas, es altamente efectivo tanto para aliviar el dolor causado por la enfermedad de las encías como para curar la infección al mismo tiempo.
Michael Tierra, coautor de "The Way of Ayurvedic Herbs", destacó que la cúrcuma contiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que es un medicamento eficaz y excelente para los problemas de encías. Al ser un antiséptico, la cúrcuma reduce la inflamación causada por infecciones bacterianas. Los polvos de diente ayurvédico pueden prepararse con cúrcuma, pimienta negra, sal y alumbre.
Debido a sus propiedades germicidas, la menta impide que crezcan bacterias dañinas dentro de la boca. También ayuda a mantener limpios los dientes y la lengua. La menta se usa en casi todos los ambientadores bucales.
Se sabe que el extracto concentrado de neem o Azadirachta indica es beneficioso tanto en la prevención como en el tratamiento de las enfermedades de las encías. La ramita de Neem es un mecanismo de limpieza dental general y se ha utilizado en la India durante muchos siglos. Los extractos de Neem poseen propiedades antimicrobianas que son perfectas para tratar las bacterias orales.
Masajear las encías después del cepillado ayudará a aumentar la circulación sanguínea. Una mayor cantidad de circulación fortalecerá las encías y evitará que sangren.
Visite a su dentista al menos dos veces al año. Esto ayudará a reducir los problemas dentales a largo plazo. Los chequeos regulares también asegurarán la detección temprana de problemas importantes y, a su vez, se puede asegurar un tratamiento temprano. Considere ver a un dentista regularmente.
Fumar aumenta la gravedad de las infecciones causadas por enfermedades de las encías. Considere dejar de fumar para tener dientes y encías más saludables.
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Lengua blanca: tratamientos y remedios caserosMasticar tabaco también puede exacerbar las infecciones y puede empeorar la condición de las enfermedades de las encías. Puede ser irritante y puede causar cáncer de encías. Detenga el consumo de tabaco si realmente quiere tener encías sanas.
Estos son algunos de los remedios que pueden ayudarlo a prevenir enfermedades de las encías o aliviar el dolor causado por cualquier infección bacteriana de las encías. Se recomienda que consulte a un dentista en caso de que el problema dure por un tiempo prolongado, así como para obtener un diagnóstico temprano, lo que facilita el tratamiento. Encontrar una solución permanente para cualquier problema siempre debe ser la primera prioridad.
