es.odysseedubienetre.be

Remedios para combatir el dolor en la columna

Los analgésicos como el paracetamol pueden ser útiles para aliviar la incomodidad del dolor en el fondo de la espalda, pero la dosis diaria máxima es de 4g al día. Los antiinflamatorios como el ibuprofeno se pueden utilizar cuando el dolor es muy fuerte y hay inflamación pero no debe haber ingerido más de 1,2 g al día.

El dolor lumbar, también conocido como lumbago, se caracteriza por provocar dolor con o sin rigidez entre la región final de las costillas y los glúteos. Puede ser agudo: cuando los síntomas aparecen súbitamente y en poco tiempo pasa sin necesidad de tratamiento, o crónica: cuando los síntomas permanecen por semanas o meses.

Remédios para combater a dor na coluna

El tratamiento medicamentoso que ayuda a curar el dolor lumbar, incluye:

1. Comprimidos o inyecciones

Los comprimidos actúan de forma sistémica, trayendo alivio de los síntomas pero generalmente tienen efectos colaterales y no deben tomarse sin orientación médica. Además de los clásicos Paracetamol e Ibuprofeno, que son más indicados para el dolor discreto o moderado, el médico también puede recetar una combinación de los medicamentos Pregabalina y Celecoxib que es bastante eficaz en la eliminación del dolor intenso, relacionado con los nervios periféricos.

Los relajantes musculares como Carisoprodol y Ciclobenzaprina también se pueden utilizar contra la lumbalgia.

Cuando el dolor de espalda es muy intenso y hay signos de compresión del nervio ciático como dolor en ardor, imposibilidad de sentarse o caminar, cuando parece que la columna está trabada, el médico puede recetar estos medicamentos en forma de inyecciones, así como la vitamina B6 para combatir los síntomas.

Estas inyecciones pueden ser usadas durante 7 días y durante ese período el dolor debe ser controlado o eliminado. Sin embargo, después de un episodio de ese es importante hacer exámenes como Rayos X o resonancia magnética para evaluar la columna e iniciar la fisioterapia para tratar la causa del dolor lumbar.

2. Emplaste y pomadas

Emplastros o adhesivos como Salompas, Dorflex y Calminex así como las pomadas como Diclofenaco pueden ser usadas y no necesitan receta para ser compradas, siendo de fácil acceso. Ellas pueden traer alivio de los síntomas en pocas horas y generalmente son las primeras opciones para combatir el dolor de espalda pero sólo son eficaces en el combate a dolor leve o moderado.

Otras formas de curar el dolor lumbar

Inicialmente el uso de medicamentos es eficaz en el control del dolor pero es importante esforzarse para descubrir cuál es su origen para que el tratamiento puede ser dirigido a la eliminación de la causa. Muchas veces es necesario hacer fisioterapia para controlar el dolor sin medicamentos, realinear todas las estructuras de la columna y de la cadera, además de fortalecer y alargar los músculos específicos de la columna.

Algunos métodos para tratar el dolor lumbar son:

  • Fisioterapia, que debe ser individualizada porque la persona necesita pasar por una evaluación personal, para que se encuentren los cambios que pueden ser corregidos. Vea cómo se realiza la fisioterapia para lumbago
  • Compresas calientes en la región dolorida o sesiones de electroterapia, que calientan la región, y pueden ser útiles para desinflamar el área y eliminar el dolor
  • Ejercicios de corrección posturalpueden ser introducidos después del alivio del dolor , para prevenir crisis de síntomas y fortalecer la musculatura de la columna. El Pilates Clínico y el RPG son muy indicados, pues traen alivio de los síntomas en pocas semanas, aunque el tratamiento completo pasa a tardar cerca de 6 meses a 1 año.
  • Los estiramientos de la columnaayudan a aliviar el dolor y aumentar la amplitud de los movimientos, proporcionando relajación muscular. Aprenda algunos ejercicios de estiramiento para aliviar el dolor en la columna.

A veces, cuando hay hernia de disco o espondilolistés el ortopedista puede indicar una cirugía en la columna, pero ésta no excluye la necesidad de fisioterapia antes y después del procedimiento.

Aprenda más formas de tratar la lumbalgia, sin necesidad de remedios, en: Tratamiento para lumbago.