es.odysseedubienetre.beEl dolor en la mano puede ocurrir debido a enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide y lupus, o debido a movimientos repetitivos, como en el caso de la tendinitis y la tenosinovitis. A pesar de poder indicar enfermedades graves, el dolor en las manos puede ser fácilmente tratado a través de fisioterapia o medicamentos antiinflamatorios, corticoides o inmunosupresores, de acuerdo con la recomendación médica.
Este dolor normalmente es acompañado de dificultad para realizar movimientos simples, como sostener un vaso o escribir, por ejemplo. Es importante buscar ayuda médica cuando el dolor es persistente o la mano duele incluso en reposo.
Las principales causas de dolor en las manos son:
La artritis es la principal causa de dolor en las manos y corresponde a la inflamación de las articulaciones que resulta en dolor constante, rigidez y dificultad para mover la articulación. Esta inflamación puede acometer tanto la articulación del puño como de los dedos, causando dolores e impidiendo los movimientos simples, como escribir o recoger algún objeto.
Qué hacer: El más indicado en el caso de artritis es ir a un ortopedista para que se haga la confirmación del diagnóstico y que pueda ser iniciado el tratamiento, que normalmente se hace con fisioterapia y el uso de medicamentos anti-inflamatorios para aliviar los dolores. Ver lo que es, los síntomas y cómo tratar la artritis.
El síndrome del túnel carpiano es común en las profesiones que requieren mucho el uso de las manos como peluqueros y programadores y se caracteriza por la compresión del nervio que pasa por el puño e irriga la palma de la mano, causando hormigueo y dolores finos en los dedos de la mano. Entiende lo que es y los principales síntomas del síndrome del túnel carpiano.
Qué hacer: El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano debe iniciarse tan pronto como aparezcan los primeros síntomas para evitar la evolución del síndrome y convertirse en un problema más serio. El tratamiento se realiza con fisioterapia, pero en casos más graves puede ser recomendada la cirugía. Vea cómo se hace el tratamiento para el síndrome del túnel carpiano.
La tendinitis es la inflamación de los tendones de las manos debido a esfuerzos repetitivos, causando hinchazón, hormigueo, ardor y dolor en las manos incluso con pequeños movimientos. La tendinitis es común en personas que realizan siempre el mismo movimiento, como costureras, limpiadoras y personas que digan por mucho tiempo.
Qué hacer: Cuando los síntomas de la tendinitis son percibidos, es importante dejar de realizar la actividad por un tiempo, para evitar lesiones más graves. Además, es indicado colocar hielo en el área afectada para aliviar los síntomas y tomar medicamentos anti-inflamatorios de acuerdo con la orientación del médico. Aprenda cuáles son los 6 pasos para tratar la tendinitis de las manos.
La fractura en la mano, el puño o el dedo es común en las personas que practican deportes como el balonman o el boxeo, por ejemplo, pero también puede ocurrir debido a accidentes o golpes y se caracteriza por la alteración del color, la hinchazón y el dolor en región fracturada. Así, es difícil realizar cualquier movimiento cuando la mano, dedo o puño están fracturados. Vea cuáles son los síntomas de fractura.
Qué hacer: Es indicado realizar una radiografía para que sea confirmada la fractura, además de inmovilización de la región fracturada, para evitar que la mano, por ejemplo, sea usada y acabe por empeorar la fractura. Además, puede ser indicado por el médico el uso de algún medicamento para aliviar los dolores, como el Paracetamol. Dependiendo de la extensión y gravedad de la fractura, puede ser recomendado realizar fisioterapia, para auxiliar en la recuperación de los movimientos. Entiende cómo se hace el tratamiento para la fractura.
La gota es una enfermedad caracterizada por la acumulación de ácido úrico en la sangre que puede llevar a la hinchazón y dificultad para mover la articulación acometida. Es más común que los síntomas se noten en el dedo del pie, sin embargo la gota también puede acometer las manos, dejando los dedos hinchados y doloridos. Vea cuáles son los signos y síntomas de la gota.
Qué hacer: El diagnóstico es hecho por el reumatólogo, normalmente la confirmación se realiza por exámenes de laboratorio que indican la concentración de ácido úrico en la sangre y la orina, y el tratamiento más comúnmente indicado es el uso de medicamentos para aliviar los dolores y la inflamación, como el Alopurinol, por ejemplo. Más información sobre el tratamiento de la gota. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune caracterizada por dolor, enrojecimiento, hinchazón y dificultad para mover la articulación alcanzada, con la articulación de la mano. Aprende todo sobre la artritis reumatoide.
Es indicado ir al reumatólogo para que se haga el diagnóstico correcto, que normalmente se hace a través de la observación de los síntomas y pruebas de laboratorio. A partir de la confirmación del diagnóstico, el médico podrá indicar el uso de antiinflamatorios, corticoides o medicamentos inmunosupresores. Además, es indicado realizar fisioterapia y adoptar una dieta rica en alimentos anti-inflamatorios, como atún, salmón y naranja, por ejemplo.
7. Lupus El lupus es una enfermedad autoinmune que puede causar inflamación en la piel, ojos, cerebro, corazón, pulmón y articulaciones, como las manos. Aprenda cómo identificar el lupus.
El tratamiento se realiza de acuerdo con la orientación del reumatólogo y normalmente se hace con el uso de anti-inflamatorios, para aliviar los dolores y la inflamación, y los remedios inmunosupresores, además de la fisioterapia. Entiende cómo se hace el tratamiento para el lupus.
8. Tenossinovite La tenosinovitis corresponde a la inflamación del tendón y del tejido que envuelve un grupo de tendones, causando dolores y sensación de debilidad muscular, lo que puede hacer difícil sujetar un vaso o una horquilla, por ejemplo, ya que se vuelve doloroso . La tenosinovitis puede ser causada por golpe, alteración del sistema inmune, infección y alteraciones hormonales. Más información sobre la tenosinovitis.
En el caso de tenosinovitis es indicado dejar la articulación acometida en reposo, evitando realizar cualquier movimiento que use esa articulación. Además, puede ser indicado el uso de medicamentos antiinflamatorios o corticoides y la realización de sesiones de fisioterapia, para que la recuperación de la articulación sea más rápida.
9. Enfermedad de Raynaud La enfermedad de Raynaud se caracteriza por la alteración de la circulación debido a la exposición al frío o cambios emocionales bruscos, lo que deja las puntas de los dedos de las manos blanquecinas y frías, llevando a la sensación de hormigueo y dolor pulsante. Más información sobre la enfermedad de Raynaud.
Para aliviar los síntomas, se pueden calentar las puntas de los dedos, estimulando así la circulación. Sin embargo, si empiezan a oscurecerse, es importante ir al médico para evitar la evolución hacia un cuadro de necrosis, en que es necesario amputar la punta del dedo.
Cuando vaya al médico Es importante ir al médico cuando el dolor en la mano es persistente, aparece repentinamente o cuando hay dolor incluso cuando no se hace esfuerzo con las manos. Al ser identificada la causa puede ser indicado por el médico el uso de medicamentos para aliviar los dolores o la inflamación, además de fisioterapia y reposo de las manos.
