Lo que es homocisteína

La homocisteína es un aminoácido presente en el plasma de la sangre que está relacionado con el surgimiento de enfermedades cardiovasculares como AVC, enfermedad coronaria o infarto cardíaco, por ejemplo, ya que sus niveles elevados pueden causar cambios en los vasos sanguíneos.

Normalmente, el cardiólogo o clínico general puede solicitar un examen de homocisteína para observar la cantidad de este aminoácido en la sangre, evaluando la necesidad de iniciar un tratamiento para prevenir los problemas cardiovasculares antes mencionados, si el valor es elevado.

Los valores normales de homocisteína en los exámenes de sangre deben estar por debajo de 15 micromol / L, aunque este valor puede variar un poco dependiendo del laboratorio que analiza, siendo que la homocisteína generalmente sólo es preocupante cuando está por encima del valor de referencia.

Lo que puede indicar

Los niveles de homocisteína en el organismo se miden a partir del examen de sangre solicitado por el médico. Sus niveles en el torrente sanguíneo pueden indicar

1. Homocisteína baja

El valor de homocisteína baja normalmente no es motivo de alarma, especialmente si el paciente está haciendo suplementación con vitamina B o ácido fólico, como en el caso del embarazo, ya que estas sustancias disminuyen concentración de homocisteína.

Sin embargo, cuando el valor de homocisteína está muy disminuido y sin razón aparente se recomienda consultar a un clínico general para evaluar el problema, ya que puede ser signo de baja producción de este aminoácido. La homocisteína alta es provocada por el consumo excesivo de proteínas, principalmente de la carne roja, que puede provocar lesiones en las paredes de los vasos sanguíneos, llevando al surgimiento de enfermedades cardiovasculares.

El aumento de la homocisteína en la sangre también puede ser debido a:

Enfermedades genéticas que alteran su metabolismo;

Baja ingesta de alimentos con vitamina B6 o 12;

Enfermedades, como hipotiroidismo, enfermedad renal o psoriasis;

Uso de algunos medicamentos.

Además, otros factores asociados con el aumento de homocisteína son el estilo de vida, debido a algunos hábitos como el tabaquismo, el consumo excesivo de café y la falta de actividad física.

Así, siempre que haya valores elevados de este aminoácido, el médico debe hacer una evaluación clínica y solicitar exámenes para detectar su causa y hacer más orientaciones.

Cómo bajar la homocisteína

El tratamiento para homocisteína elevada debe ser hecho con la disminución de la ingesta de alimentos con proteína, especialmente carne roja. Además, se aconseja aumentar la ingesta de alimentos con vitaminas B6 o B12, como filete de hígado, salmón o marisco, por ejemplo.