es.odysseedubienetre.beLa pérdida de cabello, también conocida como alopecia, es un problema común entre muchas personas. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros que pueden ayudarlo a fortalecer su cabello y prevenir la pérdida de cabello. Algunos de ellos incluyen una dieta adecuada, con aceite de coco o aceite de oliva, amla o grosella india, neem, Brahmi, alfalfa, amaranto y masajes regulares con aceite de ricino. Estos remedios son simples y pueden reducir drásticamente la pérdida de cabello.
Tener un cabello grueso y saludable es algo que cada uno de nosotros anhela. La pérdida de cabello puede cubrirse u ocultarse al optar por diferentes peinados, usando bufandas o sombreros, pero siempre es una mejor opción hacer algo para fortalecer naturalmente su cabello. Tener cabello sano del cuero cabelludo puede ser muy importante a medida que envejece. Debido a que hay muchas razones para la pérdida de cabello, también hay muchas maneras de controlar o detener la pérdida de cabello. Hay varios medicamentos y procedimientos quirúrgicos disponibles que ayudan a prevenir la caída del cabello. Pero cuando se les da una opción entre natural y artificial, una solución natural es casi siempre la mejor opción para regenerar su cabello y fortalecer los folículos.
La pérdida de cabello se puede tratar naturalmente de muchas maneras, incluido el uso de aceite de ricino, máscaras de huevos, masajes de cuero cabelludo con aceites esenciales y actividades para aliviar el estrés. Algunas personas también sugieren frotar té verde, aceite de ajo o jugo de cebolla en el cabello, ya que esto puede impregnar el cabello y el cuero cabelludo con compuestos orgánicos y minerales que son necesarios para que el cabello crezca largo y fuerte. Rangoli henna es también un remedio ayurvédico popular para la pérdida de cabello.
Aquí hay una lista de algunos remedios caseros para reducir y prevenir la caída del cabello:
El uso de amla o grosella espinosa india, también conocida como Emblica Officinalis en términos biológicos, se considera un excelente remedio casero para enriquecer el crecimiento del cabello. Amla ayuda a estimular los folículos capilares y mejora la textura del cabello. El aceite extraído de la fruta ha demostrado ser beneficioso durante miles de años. Es un ingrediente importante en muchos tónicos capilares y se sabe que fortalece el cabello, estimula el crecimiento y reduce la pérdida de cabello. El aceite de grosella espinosa india, cuando se mezcla con aceite de coco rico, funciona de maravilla para estimular el crecimiento del cabello. El polvo de Amla, junto con el jugo de lima, puede aplicarse al cuero cabelludo y lavarse con agua amla. Esto mantiene el cabello brillante y fuerte.
El amaranto, también conocido como amaranto, pertenece al género cosmopolita de hierbas. El amaranto se usa en la dieta humana en forma de semillas y también de hojas. Lleva grandes cantidades de calcio, hierro, fósforo y vitaminas. También se ha encontrado que las hojas tienen propiedades que previenen la caída del cabello y evitan el envejecimiento prematuro del cabello. El jugo de las hojas frescas de amaranto, cuando se aplica al cabello, ayuda a mantener el cabello suave y evita la pérdida de cabello.
El agua de un coco rallado es leche de coco y el contenido de aceite que contiene la leche de coco es muy alto. La leche de coco se usa en los métodos ayurvédicos para tratar muchas afecciones. Aplique leche de coco al cuero cabelludo, déjela durante 15-20 minutos después de cubrir con una toalla, y luego enjuague con agua fría; esto ayudará a reducir la pérdida de cabello. Esto también hace que el cabello sea más suave. Masajear el cuero cabelludo con leche de coco pura es beneficioso para el crecimiento del cabello. La leche se puede aplicar directamente a las raíces del cabello.
El aceite de coco contiene ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico, que son responsables de mantener una buena salud y también han demostrado ser muy beneficiosos para el crecimiento del cabello. El aceite de coco hace que el cuero cabelludo no tenga caspa. Es un excelente acondicionador para el cabello y asegura un nuevo crecimiento. La aplicación de aceite de coco mezclado con agua de cal y jugo de lima evita la caída del cabello y alarga el cabello.
Brahmi, también conocido como Centella Asiatica, tiene muchas propiedades medicinales, una de las cuales es su uso en el tratamiento de la caída del cabello.
La alfalfa es una hierba medicinal cuyas hojas, brotes y hierbas se utilizan para tratar afecciones médicas. El jugo de alfalfa, junto con los zumos de zanahoria y lechuga, se puede consumir a diario. Esta mezcla de jugos ha sido recomendada como un remedio muy efectivo para la pérdida de cabello.
El aceite de oliva se puede aplicar en el cuero cabelludo y en los extremos de las puntas del cabello antes de acostarse para mejorar la resistencia del cabello y evitar la caída del cabello. Después de la aplicación del aceite de oliva, se puede lavar con bicarbonato de sodio para obtener mejores resultados.
Las hojas de alheña, cuando se hierven con aceite de mostaza, ayudan en el crecimiento saludable del cabello y como tratamiento para la calvicie. Después de hervir ambos ingredientes juntos, se debe filtrar con un paño. Esto puede ser almacenado para uso futuro. Masajear su cuero cabelludo con este aceite todos los días dará los mejores resultados.
Neem, también llamado Azadirachta indica, tiene muchas propiedades beneficiosas. La flor, la semilla, las hojas y la fruta se usan en muchos medicamentos ayurvédicos. Las hojas de Neem también se pueden hervir en agua. El agua debe ser filtrada cuando está fría. Usa esta agua para lavar tu cabello. El aceite de las hojas de neem también funciona como un excelente remedio para la caída del cabello. Masajear el cuero cabelludo con el aceite fortalecerá las raíces del cabello y reducirá la pérdida de cabello.
Las cebollas son beneficiosas para la caída extrema del cabello. Las cebollas se pueden moler en una pasta y luego se deben aplicar en el cuero cabelludo. Después de un tiempo, se puede aplicar una pequeña cantidad de miel. Esto debería lavarse más tarde con agua tibia.
Las semillas de alholva se deben remojar en agua durante la noche y se deben hacer pastas, luego se aplican sobre el cuero cabelludo y se dejan durante 40 minutos antes de ser lavadas. Una pasta de frijoles negros cocidos mezclados con semillas de fenogreco cuando se aplica sobre el cuero cabelludo y el cabello puede alargar el cabello y evitar la pérdida de cabello.
Si la pérdida de cabello se debe a una deficiencia de vitamina, se puede aplicar jugo en espinacas y lechuga en el cuero cabelludo. Además, beber jugo de lechuga y zanahoria puede ayudar a reducir la pérdida de cabello.
El aceite de ricino extraído de las semillas de ricino (nombre científico Ricinus Communis ) es conocido por sus propiedades terapéuticas y medicinales. La FDA ha reconocido el aceite de ricino como 'Seguro y eficaz'. El aceite de ricino es beneficioso para el crecimiento general del cabello y ayuda a prevenir y reducir el daño al cabello. El aceite de ricino debe aplicarse sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Debido a la consistencia espesa del aceite, es mejor evitar introducir demasiado aceite en el cabello. Cúbrase la cabeza durante 15 a 20 minutos y luego lávela con agua tibia.
Recibir un masaje en la cabeza ayudará a mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez mantiene activos los folículos capilares. Use aceite de almendras o aceite de coco para masajear el cuero cabelludo. Los masajes con aceite caliente eliminarán el estrés y lo ayudarán a relajarse.
Una combinación de lima, semillas de alholva, vainas de nueces de jabón y hojas de curry se puede hervir y usar para lavar el cabello. Esta mezcla ayuda a mejorar la circulación, a reducir el estrés y a nutrir el cuero cabelludo para un crecimiento saludable del cabello.
La pérdida de cabello también puede deberse a la falta de hierro y proteínas en una dieta. Consuma alimentos como verduras, lentejas, productos lácteos, pescado y productos avícolas que son buenas fuentes de hierro y proteínas para reducir y prevenir la caída del cabello.
Otros
Evite el uso de cosméticos para el cabello, geles, tintes y secadores de cabello, ya que pueden causar daños al cabello y la rotura del cabello. Use pinzas para el cabello que queden sueltas y horquillas lisas para minimizar la rotura del cabello. Además, evite peinarse vigorosamente o cepillarse el cabello.
Los remedios caseros y las medidas mencionadas anteriormente te ayudarán a prevenir la caída del cabello. Aparte de esto, es igualmente importante para una persona obtener cantidades adecuadas de descanso y dormir bien, evitar el estrés y comer alimentos nutritivos. ¡Estas son algunas de las mejores maneras de rejuvenecer tu cabello perdido y prevenir la futura caída del cabello!
Cómo detener la caída del cabello?
Hay algunas formas confiables de detener la caída del cabello, incluido el uso de remedios caseros como el fenogreco, el jugo de cebolla, el regaliz, el aloe vera y masajes con aceites esenciales. La clave es estimular folículos sanos y fortalecer el cabello. Esto se puede hacer aplicando remedios que tengan un alto contenido de aminoácidos, antioxidantes y minerales, ya que estos son necesarios para un cabello saludable y la prevención de la caída del cabello.
Cómo volver a crecer el cabello naturalmente?
Puede volver a crecer su cabello de forma natural, pero requerirá un poco de trabajo y un poco de ayuda de los remedios herbales. Puede masajear su cuero cabelludo todos los días para estimular el flujo sanguíneo y el crecimiento del cabello, o puede aplicar aceites esenciales en el cuero cabelludo para proteger los folículos y eliminar cualquier infección u obstrucción al crecimiento del cabello. Abordar las preocupaciones subyacentes que pueden estar causando la pérdida de cabello también podría revertir la tendencia y volver a llenar tu cabeza.
Cómo crecer el cabello?
El crecimiento del cabello parece un acto natural e inconsciente, pero una vez que ha perdido el cabello o comienza a ver más caída del cabello, se vuelve difícil. Debe tener una dieta rica en proteínas, ya que es un componente clave para el crecimiento del cabello, y también necesita minerales esenciales, como zinc, cobre, magnesio y selenio. La vitamina B es un grupo vitamínico particularmente importante que afecta el crecimiento del cabello de varias maneras.
Ver también
Cómo hacer una mascarilla de aceite de coco
9 formas efectivas para detener la pérdida de cabello en los hombresCómo tratar la caída del cabello?
La pérdida de cabello se puede tratar de muchas maneras diferentes, gracias a la gran cantidad de remedios naturales que se han discutido. Frotar aceites esenciales profundamente en el cuero cabelludo puede ayudar a estimular el crecimiento fresco del cabello y evitar que el cabello se caiga. Debe administrar las proteínas, aminoácidos, antioxidantes y minerales que requieren sus folículos, por lo que alterar su dieta para incluir más vegetales y fuentes de proteínas es un primer paso prudente.
