Primeros auxilios en el deporte

Primeros auxilios en la lesión muscular

Los primeros auxilios en la lesión muscular incluyen:

Sentarse o acostarse a la persona;

Colocar la parte lesionada en la posición más cómoda. Si es una pierna o un brazo, levantar el miembro;

Aplicar una gasa, o compresa fría, o hielo, y por encima de una ligadura durante media hora;

Comprimir con firmeza la parte lesionada con varias compresas y sujetarlas con un vendaje.

En el deporte, cuando se producen lesiones musculares, los músculos pueden inflamarse, estirarse o rasgarse. Las graves lesiones musculares a menudo se asocian con fracturas y deben ser examinadas por el médico.

Primeros auxilios en caso de fractura

Los primeros auxilios en el deporte, en caso de fractura expuesta, incluyen:

Llamar inmediatamente a una ambulancia, llamando al 192;

Colocar gasa o compresa esterilizada, si es posible, sobre la fractura;

Inmovilizar la parte fracturada mientras se espera por la ambulancia.

Una fractura es una ruptura o una fractura en un hueso que provoca dolor, hinchazón, movimiento anormal o inestabilidad del miembro o hasta deformidad, por lo que no se debe atrapar a la víctima y es muy importante esperar a la ambulancia a la víctima recibir cuidado médico más rápido posible.

Primeros auxilios en caso de heridas

Los primeros auxilios en el deporte, en caso de lesiones, pueden ser:

Lavar la herida y la piel alrededor con agua y jabón;

Colocar en la herida y alrededor una solución antiséptica como el Curativ o Povidine;

Aplicar una gasa o compresa esterilizada o band-aid hasta que la herida cicatrice.

Si la lesión continúa doliendo, hinchándose o poniéndose caliente, debe consultar a un médico.
En caso de perforación con pluma, pedazo de hierro o palo no se deben retirar los objetos.