Prímula
La prímula es una planta medicinal, también conocida como estrella de la tarde, zécora, onográfica y onagra, muy utilizada en la medicina para promover el equilibrio hormonal.
Su nombre científico es Oenothera biennis y puede ser comprada en algunos mercados, tiendas de productos naturales y farmacias de manipulación.
Para que sirve la prímula
La prímula sirve para disminuir los síntomas de la TPM, aumentar la liberación de neurotransmisores, promover la elasticidad de la piel y controlar su oleosidad.
Propiedades de la prímula
Las propiedades de la prímula incluyen su acción astringente, antialérgica, anti-inflamatoria, activadora de linfocitos, reguladora de circulación sanguínea y tónica.
Modo de uso de la prímula
Para fines terapéuticos se utilizan las semillas de la prímula, comercializadas en forma de aceite o cápsulas.
- Cápsulas de prímula: deben tomarse 3 veces al día, preferiblemente junto con las comidas.
Efectos colaterales de la prímula
Los efectos colaterales de la prímula incluyen dolor de cabeza, náuseas y crisis convulsivas, cuando se ingiere en exceso.
Contraindicaciones de la prímula
La prímula se encuentra contraindicada para mujeres embarazadas o en fase de lactancia y para individuos epilépticos.