¿Cuál es la diferencia entre tendinitis y bursitis?

bursitis es una inflamación de la bursa, una pequeña bolsa llena de líquido sinovial que sirve de "cojín "para ciertas estructuras como los tendones y las prominencias óseas. Se actúa evitando el contacto con estas estructuras que podrían ser dañadas por la fricción constante. Síntomas de la tendinitis y de la bursitis Los síntomas de la tendinitis y de la bursitis son muy similares. Generalmente el individuo presenta:

Dolor en la articulación;

Dificultad en realizar movimientos con esta articulación;

• La articulación puede estar hinchada, rojiza o con una pequeña elevación de la temperatura debido a la inflamación.
• Estos síntomas pueden surgir poco a poco. Inicialmente, tienden a surgir cuando el individuo realiza algún esfuerzo como llevar una bolsa pesada, o esfuerzo repetitivo por ejemplo, pero en algunos casos estos síntomas pueden surgir después de un traumatismo o un golpe en la región. Vea los síntomas de la tendinitis de acuerdo con la región del cuerpo que duele.
• Causas de la tendinitis y de la bursitis

Las causas de la tendinitis y la de la bursitis pueden ser:

Traumatismo directo;

Esfuerzo repetitivo con la articulación afectada;

• Exceso de peso;
• Deshidratación del tendón, de la bursa o de la articulación.
• Muchas veces la tendinitis conduce a la bursitis y la bursitis conduce a la tendinitis.
• Diagnóstico de tendinitis y bursitis

El diagnóstico de la tendinitis y de la bursitis puede ser hecho por el médico al observar exámenes de imagen como tomografía o resonancia magnética de la articulación, o por el fisioterapeuta a través de pruebas y exámenes físicos específico.

Tratamiento para tendinitis y bursitis

El tratamiento para tendinitis y bursitis es muy similar, se puede hacer con la toma de analgésicos y anti-inflamatorios recetados por el médico y algunas sesiones de fisioterapia. Pero es importante el fisioterapeuta saber cuando se trata de una tendinitis y cuando se trata de una bursitis pues los aparatos de fisioterapia podrán ser posicionados y graduados de forma diferentes, lo que puede adelantar o retardar la curación de la enfermedad.

Tratamiento casero para tendinitis y bursitis

Un buen tratamiento casero para tendinitis y bursitis es colocar una bolsa de hielo sobre la región dolorida, dejándola actuar durante unos 20 minutos, 1 o 2 veces al día. El hielo disminuirá la inflamación, siendo una gran forma de complementar el tratamiento clínico de estas enfermedades.

Una buena forma de hacer una bolsa térmica de hielo en casa es colocar en una bolsa de plástico 1 vaso de agua mezclada con 1 vaso de alcohol, cerrar bien y luego dejar en el congelador hasta que se solidifique. Otra forma de alcanzar el mismo objetivo es colocar una bolsa de guisantes congelados en la región. Pero es importante nunca poner el hielo directo en la piel, se debe siempre colocar un paño de plato o papel toalla en la piel y luego por encima, colocar el hielo. Este cuidado es fundamental para no quemar la piel.

Vea otros consejos en el siguiente vídeo: