es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud del aceite esencial de limoncillo se pueden atribuir a sus propiedades beneficiosas como analgésico, antidepresivo, antimicrobiano, antipirético, antiséptico, astringente, bactericida, carminativo, desodorante, diurético, febrífugo, fungicida, galactógeno, insecticida, nervine, sedante y tónico.
El aceite esencial de limoncillo se extrae mediante el proceso de destilación al vapor de limoncillo seco. Lemongrass es conocido por los nombres científicos Cymbopogon citratus o Andropogon citratus . Los componentes principales de su aceite esencial son mirceno, citronelal, acetato de geranilo, nerol, geraniol, neral, limoneno y citral.
Como su nombre lo indica, la hierba de limón huele como los limones, pero es más suave, más dulce y menos agria. Esta hierba se usa en innumerables bebidas (incluido el té), postres y otras formas de creaciones culinarias como un agente aromatizante cuando el limón fresco no está disponible o no debe usarse debido a su potente sabor. Es ampliamente utilizado en recetas chinas y tailandesas. Crece y se propaga muy rápido como cualquier otra hierba y obtiene un buen precio en el mercado, lo que lo convierte en un elemento rentable y común en los mercados orgánicos y convencionales.
El limoncillo tiene muchos beneficios para la salud debido a sus propiedades medicinales. Echemos un vistazo a ellos en detalle para obtener el máximo beneficio.
Los analgésicos reducen el dolor y la inflamación. El aceite esencial de limoncillo ayuda a aliviar el dolor en los músculos y las articulaciones, así como dolores de muelas y dolor de cabeza como resultado de infecciones virales como tos, resfríos, gripe, fiebres y varias varicelas. También ayuda a curar el dolor general del cuerpo como resultado de actividades extenuantes y atletismo.
El aceite de limoncillo aumenta la autoestima, la confianza, la esperanza y la fortaleza mental, y eleva los espíritus y combate la depresión también. Esto puede ser muy útil para alejar la depresión debido al fracaso en la carrera, la vida personal, la inseguridad, la soledad, el estancamiento, la muerte en la familia y muchas otras razones. Esto también alivia la ansiedad. Como un antidepresivo, la hierba de limón se puede administrar sistemáticamente a pacientes con depresión aguda que están en rehabilitación después del shock agudo. Básicamente, tómalo con tu té y relájate.
El limoncillo tiene propiedades antimicrobianas que lo convierten en un inhibidor del crecimiento microbiano y bacteriano en el cuerpo, tanto interna como externamente. También se sabe que es efectivo en la inhibición de infecciones bacterianas en el colon, estómago, tractos urinarios, heridas, sistema respiratorio y otros sistemas de órganos, mientras que también ayuda a curar enfermedades causadas por infecciones bacterianas o microbianas como tifoidea, intoxicación alimentaria, enfermedades de la piel, olor corporal y malaria (causada por protozoo).
Un antipirético es un agente que baja la fiebre muy alta. Esto es bastante similar a una febrífuga, pero también es efectiva para la fiebre muy alta. Este aceite puede reducir la fiebre cuando tiende a alcanzar niveles peligrosos. Esta propiedad del lemongrass, que proviene de sus aceites esenciales, es ampliamente conocida y utilizada.
Las propiedades antisépticas del aceite de limoncillo lo convierten en una buena aplicación para heridas externas e internas, así como un ingrediente útil en cremas y lociones antisépticas. Las propiedades antisépticas de este aceite no permiten que los cortes y heridas externos o internos se vuelvan sépticos.
Un astringente ayuda a detener el flujo sanguíneo mediante la contracción de los vasos sanguíneos. Si alguien está sangrando profusamente, necesita utilizar un astringente para acelerar la coagulación de la sangre y detener el flujo para salvar su vida. El hecho de que la hierba de limón es un astringente ayuda de una manera diferente también. Promueve la contracción de las encías, los folículos pilosos, los músculos, la piel y los vasos sanguíneos, lo que evita el aflojamiento y la caída de los dientes, la caída del cabello y reduce el flujo de sangre a través de los vasos. Algunas de estas propiedades pueden salvar vidas, por lo que el limoncillo es un astringente esencial.
El aceite esencial de limoncillo puede manejar eficientemente los problemas que las personas tienen con flatulencia excesiva. No solo ayuda a eliminar el gas del intestino, sino que también detiene la formación de gas adicional. Además, proporciona un exceso de gas en el exceso de gas al relajar los músculos de la región abdominal.
El aceite de limoncillo es mucho mejor que muchos de los desodorantes sintéticos que son un gran gasto, un gran impacto en el medio ambiente y tienen efectos duraderos limitados. Además, esos tipos de desodorante a veces pueden producir irritación en la piel y pueden agravar ciertas alergias. El aceite de limoncillo puede ser una opción mucho mejor como un desodorante porque no hace ninguna de estas cosas. En forma diluida, sirve como un desodorante eficiente sin efectos secundarios. Lo mejor es que es a base de hierbas, por lo que no hay daños en su cuerpo o el medio ambiente.
El aceite de limoncillo aumenta la frecuencia de la micción. Esto puede no parecer importante, pero puede ser muy beneficioso para la salud. Cuando una persona orina, las grasas se pierden del cuerpo, porque el 4% del volumen de orina está compuesto por ellas. Obviamente, cuanto más orina, más pierde grasa. La micción también promueve la digestión e inhibe la formación de exceso de gas. Elimina el exceso de agua del cuerpo y reduce la hinchazón. La contribución más importante de este aceite es que elimina las toxinas del cuerpo, sin mencionar su capacidad para reducir la presión arterial. Esa es la razón por la cual la mayoría de los medicamentos farmacéuticos para reducir la presión arterial inducen a la micción frecuente. La micción también ayuda a limpiar los riñones.
El aceite de limoncillo ayuda a bajar la fiebre luchando contra las infecciones causadas por la fiebre, así como al aumento de la transpiración, que induce la transpiración de las toxinas.
El aceite de limoncillo tiene buenas propiedades fungicidas y se puede usar para curar infecciones por hongos, tanto externas como internas.
Es una sustancia que aumenta la formación de leche en los senos. También mejora la calidad de la leche. Esta propiedad es muy útil para madres lactantes y bebés que necesitan esta fuente vital de alimentos. El aceite de limoncillo es un galactagogo. Además de aumentar la producción de leche, también ayuda a los bebés de otra manera. Los bebés son propensos a las infecciones, por lo que las propiedades antimicrobianas y antibacterianas del aceite de limoncillo también se absorben en la leche, lo que indirectamente ayuda al bebé a evitar dichas infecciones.
Mata insectos El limoncillo es bastante popular como repelente de insectos debido a sus propiedades insecticidas. Mata a los insectos y también los mantiene alejados, pero no hay suficiente investigación para saber exactamente a qué insectos afecta, por lo que no existe una promesa para las cucarachas.
El aceite esencial de limoncillo actúa como un tónico para los nervios y el sistema nervioso en general. Ayuda a curar muchos trastornos nerviosos, como sacudir las manos o las extremidades, el nerviosismo, el vértigo, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. También ayuda con las convulsiones, la lentitud y la falta de reflejos. Fortalece los nervios en todo el cuerpo y los estimula.
Ser un sedante es quizás una de las propiedades medicinales más importantes y apreciadas del aceite de limoncillo. Tiene efectos calmantes, calmantes y calmante en la mente, cura inflamaciones, picazón de la piel y alivia la tensión y la ansiedad. Esta característica también puede ayudar a los pacientes con insomnio.
Un agente que tonifica y mejora la salud es un tónico. El aceite de limoncillo es un tónico en un sentido muy claro. Tonifica todos los sistemas que funcionan en el cuerpo, como el sistema respiratorio, el sistema digestivo, el sistema nervioso y el sistema excretor, y facilita la absorción de nutrientes en el cuerpo, proporcionando así fuerza e impulsando el sistema inmunitario.
Otros beneficios
El aceite esencial de limoncillo ayuda a curar la celulitis, las infecciones fúngicas y los problemas digestivos, a la vez que reduce la transpiración excesiva.
Palabra de precaución
Es probable que irrite la piel y produzca otros tipos de irritaciones también. Por lo tanto, debe evitarse durante el embarazo y mantenerse alejado de los ojos.
Mezcla: el aceite esencial de limoncillo combina maravillosamente con los aceites esenciales de albahaca, cedro, cilantro, geranio, jazmín, lavanda, lavandín y árbol de té.
Cómo hacer aceite de limoncillo?
El aceite de limoncillo se puede producir con relativa facilidad, a través de un proceso de destilación de vapor estándar. Si bien es más fácil simplemente comprar su propia variedad pre-destilada, puede hacer aceite de limoncillo tomando dos tallos de limoncillo, triturándolos o triturándolos con un mortero. El aceite se liberará y se puede recoger en un frasco. Coloque los tallos en la mezcla de aceite y déjelo reposar durante al menos dos días para obtener la máxima potencia.
¿Para qué sirve el aceite de limoncillo?
El aceite de limoncillo ha sido ampliamente elogiado por personas de todo el mundo debido a sus efectos analgésicos, antimicrobianos, diuréticos, astringentes y nervinos. Puede ayudar a aliviar el dolor, estimular el estado de ánimo, proteger la integridad del sistema inmune, acelerar la curación de heridas, detener el sangrado excesivo, evitar el olor corporal, desintoxicar el cuerpo y estimular la producción de leche para las mujeres que están amamantando. También puede afectar los niveles de hormonas y bajar la fiebre.
¿Cómo usar el aceite esencial de limoncillo?
Hay algunas formas de usar aceites esenciales de limoncillo, incluidas aplicaciones tópicas e internas. Puede elegir beber aceite diluido de hierba de limón por sus efectos antiinflamatorios y moduladores de hormonas o como un aditivo en tés y bebidas como agente aromatizante. También puede aplicar tópicamente aceite de limoncillo a la piel, particularmente en el caso de acné u otras irritaciones de la piel.
Ver también
11 Impresionantes beneficios del aceite esencial de cal
13 increíbles beneficios del aceite esencial de enebroDónde comprar aceite de limoncillo?
Desde los proveedores de salud natural más pequeños hasta las principales tiendas grandes como Walmart y Target, puede acceder fácilmente y comprar aceite esencial de limoncillo. Las tiendas de salud como GNC y herbolarios también son fuentes confiables para encontrar este aceite beneficioso.
