Síndrome de Tensión Mioneural

El dolor se convierte en una consecuencia física para los problemas emocionales que pueden ser memorias malas que el individuo tiende a reprimir.

Síntomas del Síndrome de Tensión Mioneural

Los síntomas del Síndrome de Tensión Mioneural más comunes son:

Dolor;

Dormencia;

• hormigueo;
• Rigidez;
• Debilidad del área afectada.
• El dolor no se limita sólo a la espalda, donde es más común, pero también en otras partes del cuerpo. Algunos pacientes con Síndrome de Tensión Miositis sienten dolor en el brazo cronico, dolor de cabeza y de la articulación de la mandíbula, fibromialgia o síndrome del colon irritable.
• El dolor puede tener una intensidad media a severa y muchas veces se desplaza de un lugar del cuerpo a otro. Algunas personas sienten alivio de los síntomas temporales después de un período de vacaciones lo que es indicativo de síndrome de tensión miositis.

Tratamiento del Síndrome de Tensión Mioneural

El tratamiento del Síndrome de Tensión Mioneural tiene dos componentes: psicológica y física.

En el tratamiento psicológico, se aconseja a los pacientes utilizar varias técnicas para identificar y minimizar / eliminar los problemas emocionales que están causando los síntomas del Síndrome de Tensión Mioneural:

Meditación diaria: ayuda al individuo a identificar los pensamientos y sentimientos negativos que influyen su vida y tratar de eliminarlos;

Escritura diaria de las emociones sentidas durante el día;

• Establecer metas diarias y compromisos para eliminar la ansiedad y el miedo;
• Aprender a pensar de forma positiva ante los desafíos.
• El tratamiento para los síntomas físicos del Síndrome de Tensión Miosite como dolor, rigidez, entumecimiento o fatiga, involucra la toma de analgésicos, fisioterapia o masajes.
• Una buena alimentación, el ejercicio físico, la eliminación de hábitos de vida como el tabaquismo, el alcoholismo y las drogas ayudan a disminuir los efectos emocionales sobre el cuerpo, eliminando algunos de los síntomas presentes en el Síndrome de Tensión Miositis.