Entender lo que es el Síndrome del Pánico

Estas crisis hacen que el individuo no lleve una vida normal, pues tiene miedo de que las crisis vuelven y eviten situaciones de peligro. Por ejemplo, si la crisis ocurrió en un ascensor, es común que el paciente no desee volver a utilizar el ascensor en el trabajo o en casa.

Principales síntomas

La duración de una crisis del síndrome de pánico depende de su gravedad, pero normalmente dura unos 10 minutos, y puede ocurrir en cualquier momento, incluso durante el sueño. Si cree que puede estar sufriendo o si ha sufrido una crisis de pánico, seleccione sus síntomas:

1.

1. Aumento del ritmo cardiaco o palpitaciones SíNo 2.
2. Sensación de falta de aire Simón 3.
3. Sensación de debilidad o desmayo SimNo 4.
4. Hormigón de las manos SimNo 5.
5. Sensación de terror o peligro eminente Simón 6.
6. Sensación de calor y sudores fríos Sí No 7.
7. Dolor en el pecho, con sensación de "apriete" Sí No Es es importante recordar que algunos síntomas pueden tardar horas para desaparecer, y que los pacientes con este síndrome sienten una sensación de pérdida de control sobre sí mismos durante el ataque, pasando a vivir con un miedo intenso de tener nuevas crisis. Además, también suelen evitar frecuentar lugares en los que ya tienen un ataque de pánico en el pasado. Para ver más síntomas que caracterizan la crisis, vea: Cómo identificar una Crisis de Pánico.

Lo que causa la crisis de pánico

El síndrome del pánico no tiene una causa definida, pero parece ser una enfermedad hereditaria que afecta principalmente a las mujeres y que suele surgir al final de la adolescencia y el inicio de la vida adulta.

Además, es común que algunas personas tengan la experiencia de un ataque de pánico en la vida, pero no vuelvan más a presentar los síntomas y no desarrollen el síndrome.

Cómo diagnosticar y tratar

El síndrome del pánico es diagnosticado por un psiquiatra a partir de la evaluación de los síntomas presentados, y su tratamiento se hace con el uso de medicamentos antidepresivos y que disminuyen la ansiedad, pero que sólo deben ser tomados de acuerdo con orientación médica.

Además, también es necesario hacer psicoterapia para que el paciente aprenda diferentes maneras de pensar y reaccionar en situaciones de peligro, ayudando a reducir la ansiedad y el miedo, previniendo un nuevo ataque de pánico. Es importante recordar que la curación de esta enfermedad depende de su gravedad y de la dedicación del paciente al tratamiento, habiendo personas que logren curarse totalmente o controlar con mayor facilidad los síntomas de la enfermedad. Vea cómo hacer el tratamiento natural del síndrome del pánico.

Síndrome del Pánico en el Embarazo

Debido a las alteraciones hormonales ya las preocupaciones con el bebé, es común la ansiedad aumentar durante el embarazo, lo que puede favorecer la aparición de ataques de pánico, principalmente en mujeres que ya han tenido crisis anteriormente.

Cuando no se trate, esta enfermedad puede causar complicaciones para la gestación como:

Aumento del riesgo de preeclampsia;

Parto prematuro;

• Aumento del número de cesáreas;
• Bajo peso del bebé al nacer;
• Disminución de los movimientos fetales.
• El tratamiento de este síndrome durante el embarazo debe basarse principalmente en la psicoterapia, ya que el uso de medicamentos puede afectar el desarrollo del feto. Sin embargo, en algunos casos el uso de medicamentos es realmente necesario, pero debe ser hecho en bajas dosis y sólo bajo orientación médica. Además, también es importante que la mujer siga el tratamiento después del nacimiento del bebé, pues durante esta fase las posibilidades de tener un ataque de pánico aumentan.
• Para superar la crisis más rápidamente, vea qué hacer durante un ataque de pánico.