es.odysseedubienetre.beTendinitis en el codo es una inflamación que ocurre en los tendones del codo, que provoca dolor al realizar movimientos con el brazo y una hipersensibilidad a toques en la región del codo. Esta lesión es generalmente causada por tensiones o movimientos repetitivos y forzados del puño, durante flexión o extensión excesiva al practicar deportes.
El uso excesivo de los músculos, tendones y ligamentos del codo causa rupturas microscópicas e inflamación local. Cuando el lugar afectado es uno de los extremos laterales del codo, la lesión se llama epicondilitis y cuando el dolor se encuentra más en el centro del codo, se llama tendinitis del codo, aunque la única diferencia es el lugar afectado.
Este tipo de tendinitis es común en atletas de deportes con raquetas, principalmente cuando hacen uso de técnicas inadecuadas. Otra causa es el uso excesivo de los músculos del codo en trabajos repetitivos, como en la industria o digitación.
Son síntomas de tendinitis en el codo:
El diagnóstico de esta tendinitis puede ser hecho por el ortopedista o por el fisioterapeuta a través de pruebas específicas realizadas en el consultorio, pero para cerciorarse de que el tendón se encuentra lesionado se pueden realizar exámenes complementarios, como la radiografía o resonancia magnética.
El tratamiento generalmente hecho a través de la combinación de medicamentos y fisioterapia. Los medicamentos utilizados son anti-inflamatorios y relajantes musculares, que controlan la inflamación y amenizan los síntomas.
Las compresas diarias de hielo son importantes aliadas en ese tratamiento y pueden ser una buena opción para aliviar el dolor, debiendo ser utilizada durante 20 minutos, de 3 a 4 veces al día. En algunos casos, puede ser necesaria la inmovilización del codo para que el tendón pueda curar.
Durante el tratamiento es necesario disminuir el ritmo de actividades físicas y, para fortalecer los músculos y ligamentos, se recomiendan algunas sesiones de fisioterapia. Más información sobre el tratamiento aquí.
Vea cómo la alimentación y la fisioterapia se complementan en el tratamiento de la tendinitis:
