es.odysseedubienetre.beUn buen tratamiento natural para la mala circulación sanguínea en las piernas es evitar quedarse mucho tiempo sentado o de pie en una misma posición. Además, mantener los pies altos, cuando se está sentado o acostado, es una buena forma de mejorar la circulación en las piernas.
Quien trabaja mucho tiempo sentado tiende a quedarse con las piernas hinchadas y tiene mayores posibilidades de desarrollo de varices, especialmente detrás de las rodillas y, para evitar este problema, se puede colocar algunos libros apilados debajo de los pies, para evitar el acumulo de líquido en los miembros inferiores.
Para evitar la mala circulación de las piernas se debe:
En algunos casos el médico puede indicar el uso diario de medias elásticas que mejoran la circulación, pues ayudan a la sangre a volver al corazón. Además, puede ser necesario hacer drenaje linfático o tomar medicamentos para disminuir la hinchazón, como Lasix, por ejemplo.
Además, algunos ejemplos de remedios caseros que puede ser preparado y tomado en casa para mejorar la circulación es la ingesta de frutas o vegetales como la castaña de la India, la remolacha, la naranja y la torta o la carqueja, pudiendo ser comida o toma en forma de té sin azúcar o jugo natural.
Si los síntomas de mala circulación, como pies hinchados y fríos, permanecen por más de 3 meses es importante marcar una consulta en el cardiólogo para indicar el tratamiento más específico para el problema, pues la mala circulación, principalmente de las piernas , si no se trata correctamente puede provocar situaciones más graves, como mal funcionamiento del corazón.
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