Mejores tratamientos para combatir la flacidez en el rostro y quedarse más joven

Para combatir las señales de envejecimiento facial, eliminando la flacidez, las arrugas y líneas de expresión se pueden recurrir al uso crema antirrugas y la toma de un suplemento de colágeno, a partir de los 30 años de edad.

Sin embargo, existen diversas opciones de tratamientos estéticos que aumentan la oxigenación de la piel, que hacen que las cremas penetren de forma más profunda y que aumentan la producción de colágeno, que son las fibras que dan sustentación a la piel. Así, los principales tratamientos disponibles para quitar la flacidez de la cara son:

1. Hacer un tratamiento estético

Los tratamientos que pueden ser realizados por el fisioterapeuta en clínicas estéticas, para mejorar la textura y la firmeza de la piel, acabando con la flacidez, son :

1. Radiofrecuencia: es un procedimiento que utiliza un pequeño equipo que se desliza por el rostro generando calor para estimular la producción de colágeno en la piel y mejorar su tono;
2. Carboxiterapia: se realiza con la aplicación de pequeñas inyecciones conteniendo CO2, para estimular la oxigenación y la eliminación de toxinas por la piel, haciendo que quede más rejuvenecida y firme;
3. Peeling químico: se hace con la aplicación de ácidos en la cara, que quitan la capa más superficial y media de la piel, estimulando la producción de una nueva capa firme y resistente, que elimina completamente las manchas en la cara, cicatrices de acné, surcos y líneas de expresión;
4. Mesolift o Mesoterapia: hecho a partir de múltiples microinyecciones con sustancias rejuvenecedoras en la piel de la cara y cuello, como vitaminas A, E, C, B o K y ácido hialurónico, que hidrata y regenera la piel, disminuyendo la flacidez;
5. Láser o luz pulsada: son procedimientos hechos por un aparato que emiten luz y calor, como forma de mejorar la textura de la piel y quitar arrugas, manchas y señales;
6. Microagüismo con Derma Roller: para la estimulación de la producción de colágeno, se utiliza un pequeño dispositivo repleto de microagüelas que se deslizan por la cara, haciendo pequeños orificios. El objetivo es herir la piel para que el propio cuerpo, al tratar de la regeneración de la piel, forme una nueva capa más firme.
7. Es un tratamiento que consiste en colocar una pequeña placa directamente sobre la arruga que desea eliminar conteniendo sustancias como ácido hialurónico, hexosamina o fosfatasa alcalina, por ejemplo para promover la penetración de esas sustancias de forma más profunda a fin de aumentar la producción de nuevas células de colágeno que sostienen la piel, eliminando la arruga que está siendo tratada; Microcorriente:
8. mejora en la nutrición y oxigenación de la piel, teniendo efecto revitalizante y también estimula a los fibroblastos a producir más colágeno en mayor cantidad y de mejor calidad;Corriente rusa:
9. son pequeños electrodos colocados en la cara que conducen al aumento de la circulación sanguínea y tono muscular, combatiendo la flacidez y las arrugas; Laser HeNe:
10. emite haces de luz que promueven el aumento de las fibras de colágeno en los lugares donde se aplica. Estos tratamientos alcanzan óptimos resultados, pero deben ser realizados como forma de tratamiento, siempre de forma quincenal o mensual, con períodos de mantenimiento para que los resultados puedan ser mantenidos a lo largo del tiempo, evitando la necesidad de tener que recurrir a otros tratamientos como el Botox o incluso una cirugía plástica.

Estos tratamientos estéticos pueden comenzar a realizarse desde la aparición de las primeras arrugas, alrededor de los 30 a 35 años de edad y no excluyen la necesidad de usar cremas antirrugas y hacer una alimentación rica en colágeno.

2. Comer más colágeno y antioxidantes

Para eliminar la flacidez del rostro y de otros lugares del cuerpo, es importante consumir alimentos ricos en aminoácidos y colágeno, encontrados en carnes, huevos, leche, granos y frutas cítricas, como naranja, limón, kiwi, mandarina. El colágeno puede, también, ser suplementado con el consumo de cápsulas de uso diario, compradas en tiendas de productos naturales. Sepa cómo tomar el colágeno hidrolizado, que reafirma la piel de dentro hacia afuera.

Los alimentos antioxidantes también son muy importantes para el mantenimiento de la piel. Los mejores antioxidantes están presentes en frutas, verduras, como la col, la zanahoria, la remolacha, los tomates y las semillas de chia y de linaza.

Pero además, es muy importante mantener el cuerpo bien hidratado, pues el agua mejora la circulación, eliminando toxinas y la hinchazón, y también renueva la producción de colágenos de la piel, siendo fundamental para que los otros tratamientos tengan un buen efecto. El té verde es una excelente opción que ayuda a evitar el envejecimiento de la piel, disminuyendo las posibilidades de flacidez, pudiendo ser consumido diariamente.

3. Gimnasia facial

Los músculos de la cara se insertan en la piel y por eso hacer gimnasia facial es una excelente forma de combatir las arrugas, líneas de expresión, y elevar los párpados y las cejas de forma natural. Los ejercicios deben ser realizados de frente al espejo, pudiendo ser usada a mano como forma de conferir más resistencia y dificultad para el ejercicio. Esta resistencia manual puede ser usada de forma alternada, simultánea o en la dirección diagonal, pero de preferencia debe ser enseñada por el fisioterapeuta, teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada persona. Vea algunos ejemplos de ejercicios prácticos y fáciles de la gimnasia facial para afinar la cara y disminuir la flacidez.

4. Cremas faciales

Las mejores cremas antirrugas son a base de ácido hialurónico, DMAE, colágeno, resveratrol, vitamina C y vitamina E, porque tienen un efecto antioxidante y reafirmante, pues estimulan la formación de colágeno y elastina, que dan firmeza y firmeza ayuda a la piel.

Estas cremas se encuentran listas en la farmacia o se manipulan con receta del dermatólogo o del fisioterapeuta, y se pueden utilizar para disminuir o para prevenir la flacidez de la cara, cuando empiezan a surgir las líneas de expresión. Pueden ser utilizados por la noche, o de día, junto con un protector solar propio para la cara.

5. Cirugía plástica

Como último recurso existe aún la cirugía plástica llamada lifting facial, que elimina las arrugas y quita el exceso de grasa de la cara, dando una apariencia más joven. Más información sobre las indicaciones, el precio y la recuperación del lifting facial. Otra opción de cirugía plástica es la blefaroplastia, que levanta los párpados y ayuda a mejorar la apariencia de la persona de forma más simple. Sin embargo, para mantener los resultados obtenidos por la cirugía plástica será necesario continuar usando cremas antirrugas, consumir colágeno hidrolizado y recurrir a los tratamientos estéticos.