es.odysseedubienetre.beEl té de ortiga es una bebida deliciosa y beneficiosa que puede tratar problemas urinarios, calmar las alergias y las urticarias, tratar la gota, disminuir la presión arterial, mejorar la salud de la piel, el cabello y los huesos. El té es una bebida de desintoxicación que ayuda a tratar la fiebre del heno, estimular el sistema inmunológico, proteger el corazón, optimizar la digestión y aliviar la inflamación, entre otros.
El té de ortiga puede ser una bebida bastante fuerte y tiene un efecto rápido en el cuerpo, principalmente debido a los flavonoides, carotenoides, vitaminas y minerales que se encuentran en la planta. La ortiga es rica en vitaminas A, B, C, D y K. En comparación con las verduras de hoja verde, es más rica en calcio y magnesio. Las hojas son densas en proteínas y equivalen a espinacas, y las mismas hojas se pueden secar y remojar en un té. También contiene yodo, hierro, silicio y potasio. Los antioxidantes solos son suficientes para que sea un alimento saludable, pero los efectos específicos de esta planta que se han descubierto a lo largo de los años lo hacen aún más atractivo para los curanderos y practicantes naturales.
Vea el video: 12 increíbles beneficios del té de ortiga
Los poderosos beneficios para la salud del té de ortiga incluyen lo siguiente:
El beneficio más prometedor y bien investigado del té de ortiga tiene que ver con su efecto sobre los riñones. Como un potente diurético, el té de ortiga puede ayudar a estimular una micción saludable y consistente. La ortiga a menudo se usa bajo supervisión médica en combinación con otras hierbas medicinales como la palma enana americana y la calabaza para tratar los problemas del riñón y la micción. Ayuda en la eliminación de cálculos renales, ya que elimina el exceso de ácido úrico de la sangre.
Muchas personas sufren de hiperplasia prostática benigna, que puede afectar una serie de aspectos urinarios y sexuales de su vida, y existen algunos tratamientos confiables para ella. Se ha demostrado que el té de ortiga reduce al mínimo sus síntomas y mejora la salud de la próstata, al tiempo que aumenta los niveles de testosterona en el cuerpo. Esto ayuda con ciertos efectos secundarios sexuales de la condición.
El té de ortiga se puede utilizar para tratar las alergias, como la urticaria, una erupción cutánea común desencadenada por una reacción a medicamentos, alimentos, estrés u otros irritantes. Las hojas contienen flavonoides, como kaempferol y quercetina, que ayudan a disminuir la cantidad de histamina producida en el cuerpo.
El té de ortiga se ha utilizado tradicionalmente para el cuidado de la piel en muchas partes del mundo. Los antioxidantes contenidos en el té pueden ayudar a acelerar la curación y prevenir problemas de cicatrización en la piel. Puede beber el té para obtener estos efectos o permitir que el té se enfríe, luego aplicarlo tópicamente sobre la piel con un paño y asegurarse de que permanezca encendido para una absorción máxima.
El té de ortiga contiene compuestos fenólicos con propiedades diuréticas, que ayudan a reducir la presión arterial sistólica. Los investigadores han descubierto que existe una conexión positiva entre la presión arterial más baja y el consumo regular de té de ortiga.
Los componentes antiinflamatorios, así como el potasio que se encuentra en la ortiga, pueden ayudar a reducir la tensión en las arterias y los vasos sanguíneos. Esto promueve una circulación más saludable y oxigena el cuerpo adecuadamente, reduciendo así las posibilidades de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras complicaciones cardiovasculares.
Los compuestos químicos y orgánicos que se encuentran en la ortiga también funcionan como antihistamínicos si se consumen como té. Si sufres de una reacción alérgica fuerte o de rinitis alérgica, y quieres contrarrestar la alarma de tu sistema inmune, ¡una taza de este té hará el truco!
When stinging nettles hit the skin before being soaked down to a neutral state, they cause an intense allergic reaction on the affected site. Nota: Cuando las ortigas punzantes golpean la piel antes de ser empapadas a un estado neutral, causan una reacción alérgica intensa en el sitio afectado.
Los compuestos fitoterápicos que se encuentran en el té de ortiga tienen un efecto beneficioso sobre el dolor articular, la osteoartritis, la gota y otras enfermedades reumáticas. Estos compuestos incluyen aceites vegetales, fitoesteroles, fitoestrógenos y ácidos grasos.
Existen compuestos analgésicos y antiinflamatorios naturales en ortigas que los han hecho populares a lo largo de la historia. Ya sea que use este té para calmar el dolor de un tirón muscular, dolor de espalda, dolor de cabeza o cualquier golpe o hematoma, a menudo puede obtener alivio antes de terminar su taza. La aplicación externa de té de ortiga puede ser igual de efectiva y más directa, pero estos efectos también se sienten cuando se consume el té.
La investigación muestra que la ortiga es antiglicémica y tiene la capacidad de estimular la secreción de insulina. Beber té puede reducir los niveles de glucosa de manera segura, tanto durante el ayuno como después de comer.
El té de ortiga puede ser un poderoso estimulante sexual. Los lignanos, que se encuentran en la ortiga, se combinan con la globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG) para promover los niveles de testosterona en los hombres. Los beneficios de salud sexual incluyen aumento del deseo sexual, resistencia y prevención de la eyaculación precoz.
La naturaleza antioxidante y antiinflamatoria del té de ortiga lo hace ideal para el manejo de problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII), el estreñimiento, la diarrea y el malestar estomacal general causado por desequilibrios bacterianos en el intestino. También puede ayudar a matar gusanos intestinales y parásitos, volviendo a encarrilar su salud gastrointestinal y promoviendo el crecimiento de bacterias beneficiosas.
El té de ortiga es una poderosa bebida de desintoxicación debido a sus propiedades diuréticas y su capacidad para eliminar las toxinas del cuerpo. Beber una taza de té de ortiga puede aumentar los nutrientes y optimizar el metabolismo, lo que ayuda a perder peso.
El té de ortiga tiene fuertes propiedades antifúngicas y antibacterianas. Los flavonoides y carotenoides que se encuentran en el té, junto con la alta concentración de vitamina C, hacen de esta bebida un refuerzo eficaz del sistema inmunológico. Al liberar su sistema inmune de combatir el estrés oxidativo, el té de ortiga puede funcionar como su primera línea de defensa inmune.
Hay muchos minerales que se encuentran en el té de ortiga, que incluyen calcio, magnesio y hierro. Los minerales no solo hacen que esta variedad de té sea excelente para las personas que padecen anemia, sino que también ayudan a prevenir la descomposición gradual de la densidad mineral ósea a medida que envejecemos.
Los altos niveles de clorofila en las hojas de ortiga utilizadas en el té tienen propiedades alcalinizantes, que ayudan a eliminar las toxinas y mantener la piel libre de imperfecciones. Además, las capacidades analgésicas, antimicrobianas y antiinflamatorias del té de ortiga pueden ayudar a aliviar los síntomas de acné, eccema y otras irritaciones que dañan la piel.
Trata la fiebre del heno
Beber té de ortiga puede ayudar a tratar la fiebre del heno y reducir los síntomas alérgicos, como estornudos y picazón, y proporcionar alivio. La fiebre del heno es una reacción alérgica común causada por el polen o el polvo.
Combate problemas respiratorios
El té de ortiga tiene capacidades de bloqueo de la histamina y propiedades antiinflamatorias que ayudan a tratar el asma, la sinusitis, la bronquitis y otros problemas respiratorios. También es un expectorante y descongestionante que puede tratar la tos y el resfriado.
Tradicionalmente, el té de ortiga se ha utilizado como un galactagogo para ayudar a estimular la producción de leche y aumentar el suministro de leche en las madres lactantes. Por lo general, se usa en combinación con otras hierbas. Sin embargo, lo mejor es consultar a un médico o un experto en lactancia antes de usar cualquier hierba nueva.
Un excelente remedio casero para los ojos hinchados es el té de ortiga, ya que elimina el exceso de agua del cuerpo. También puede salpicar el líquido de té de ortiga fría en sus ojos, ya que tiene propiedades antialérgicas. Sin embargo, se recomienda supervisión médica mientras usa cualquier hierba en sus ojos.
Las propiedades diuréticas y antibacterianas del té de ortiga tacaña ayudan a eliminar las toxinas y es un excelente remedio para las infecciones de la vejiga, las infecciones del tracto urinario (ITU) y el edema (retención de agua).
El té de ortiga, con su alto contenido de vitamina K, tiene la capacidad de reducir el sangrado durante la cirugía. Las hojas frescas son más efectivas que las secas ya que esta última tiene mucha menos vitamina K. También puede reducir las hemorragias nasales, hemorragias vaginales y hemorragias.
La propiedad estíptica del té de ortiga también puede reducir el sangrado excesivo durante la menstruación. Su naturaleza analgésica también ayuda a aliviar el dolor y los calambres menstruales.
Fuente de antioxidantes
Un estudio mostró que un extracto acuoso de ortiga tenía poderosas propiedades antioxidantes, mucho más altas que el alfa-tocoferol. También mostró propiedades antimicrobianas, antiulcerosas y analgésicas.
Previene el cáncer
Los extractos de hierbas de ortiga tienen agentes anticancerígenos y las partes de la planta se han usado para tratar tumores benignos y malignos. El té de ortiga, con sus compuestos fenólicos y flavonoides, puede tener un efecto preventivo.
Blood Tonic
El té de ortiga es rico en flavonoides y clorofila, lo que lo convierte en un potente purificador de sangre. La bebida se usa a menudo como un estimulante tónico sanguíneo debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. También ayuda en la producción de hemoglobina en los glóbulos rojos y en la coagulación de la sangre.
Cuidado del cabello y las uñas
La ortiga se ha usado tradicionalmente para prevenir la caída del cabello, tratar la caspa y eliminar los piojos del cabello. La ingesta de té de ortiga ayuda a aumentar el crecimiento del cabello grueso y lustroso. También fortalece las uñas y puede ser un tratamiento eficaz para las uñas quebradizas.
Se encuentra en Europa, Asia y África del Norte, la ortiga es el origen del té de ortiga y tiene el nombre científico Urtica dioica. El té se elabora remojando hojas frescas o secas en agua hirviendo. Las flores de la planta también se usan comúnmente en la preparación del té. La planta de ortiga es un antiasmático, antimicótico, antibacteriano, astringente, depurativo, diurético, galactógeno, homeostático, hipoglucemiante, purificador de sangre y estimulante.
Lo que hace que esta bebida sea particularmente interesante es que cinco de las seis variedades principales de esta planta están cubiertas de pequeñas espinas y tricomas, que liberan eficazmente histaminas y otros irritantes en la piel cuando entran en contacto con humanos y otros animales. Este mecanismo defensivo evita que las personas coman o recojan las plantas. Si sumerge las ortigas en agua, los productos químicos que causan las picaduras dolorosas se neutralizan, lo que hace que la planta sea inocua.
Si bien el té de ortiga tiene muchos beneficios para la salud, existen algunas preocupaciones. Éstas incluyen:
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9 Impresionantes Beneficios de LovageAntes de agregar cualquier nuevo remedio herbal a su régimen dietético, siempre es una buena idea hablar primero con su médico.
