Cómo hacer que el bebé duerme toda la noche
Es normal que en los primeros meses de vida, el bebé tarde para dormir o no duerme toda la noche, lo que es bastante desgastante para los padres. El número de horas que el bebé debe dormir depende de su edad y de su crecimiento, y se recomienda que el recién nacido duerma entre 16 y 20 horas al día, pero suelen despertar varias veces durante la noche para mamar o debido a cólicos, lo que es normal hasta los 4 meses. Aprenda cuántas horas los bebés necesitan dormir.
Para hacer que el bebé consiga dormir toda la noche es importante crear una rutina de sueño, haciendo bromas y abriendo las cortinas cuando sea día y hablando bajo y tranquilo cuando sea noche, además de dar un baño tibio y ninar al bebé para cambiarlo ella. Según los pediatras, el bebé puede comenzar a dormir solo alrededor de los 8 meses, pero esto debe suceder de forma gradual. Aprenda cuáles son los 6 pasos para enseñar al bebé a dormir solo.
Consejos para hacer que el bebé duerma toda la noche
Para hacer el bebé dormir toda la noche es necesario tener algunos cuidados, como:
- Colocar al bebé para dormir tan pronto como bostezo, pues significa que él está con sueño;
- Ninar al bebé, con la luz débil o apagada y cantar suavemente para él;
- Intentar calmar al bebé con un baño caliente algunas horas antes de ir a dormir y evitar luces muy fuertes o la televisión; Evitar colocar al bebé para dormir inmediatamente después de alimentarlo
- , pues de estómago vacío o muy lleno la tarea resulta más difícil;Crear una
- rutina de sueño , siguiendo los mismos horarios todos los días, incluso los fines de semana;Utilizar el
- cuna solamente para que él , así que se asociará que allí no es lugar de broma;Dejar al menos un
- osito cerca , pues si se despierta durante la noche, quedará más consolado. Sin embargo, esto sólo está indicado para los bebés de más de 6 meses, ya que los bebés pequeños pueden sofocarse;Garantizar la comodidad del bebé
- verificando si la ropa no lastima, si las cubiertas no son exageradas o si no está muy frío o mucho calor en la habitación del bebé; Evitar hacer ruido cuando el bebé esté durmiendo, para no despertarlo.
- Aunque estos consejos son muy útiles y pueden ayudar a muchos padres, algunos bebés no pueden dormir toda la noche, sin una causa aparente, pero generalmente hasta los 3 años de edad, esta situación se resuelve