Cómo acabar con la Azia y Quemazón en el estómago
La sensación de quemazón en el estómago y en la garganta normalmente es causada por la mala digestión y el reflujo, que es cuando el contenido que está en el estómago, acaba subiendo por el esófago causando esa molestia, que tiende a empeorar al acostarse. Esto es común tanto al principio, como al final del embarazo, pero hay algunas estrategias simples que ayudan a aliviar la sensación de acidez y ardor.
Soluciones naturales como tomar agua fría, comer una manzana y tratar de relajarse un poco pueden ser útiles en los casos donde estos síntomas surgen después de un episodio de borrachera o una comida más grasosa. Sin embargo, cuando los síntomas son frecuentes, y el reflujo está presente más de 15 días al mes, el médico debe ser consultado.
Remedios caseros para el ardor de estómago y ardor en el estómago
Algunas formas naturales de combatir el ardor de estómago y la quemadura gástrica incluyen:
- Beber pequeños goles de agua fría;
- Comer un pedacito de mielo de pan;
- Comer 1 manzana o pera sin cáscara;
- Chupar 1 limón.
Estas prácticas ayudan a empujar el bolo estomacal de nuevo al estómago y aún disminuyen la acidez estomacal.
Remedios para ardor y ardor en el estómago
En algunos casos puede ser necesario el uso de remedio como domperidona, omeprazol, betanecol, metoclopramida, baclofen o lesogaberan. Estos medicamentos actúan a nivel del estómago disminuyendo la producción del jugo gástrico, uno de los responsables de la sensación de quemazón, y sólo deben ser tomados bajo orientación médica pues poseen sus contraindicaciones y efectos colaterales, como dolor de cabeza y estreñimiento.
Los individuos que sufren constantemente con el ardor de estómago y la quemazón pueden desarrollar daños en el esófago y erosiones en los dientes, por lo que en caso de ardor y ardor en el estómago más de 4 veces a la semana, se recomienda una consulta con un gastroenterólogo, puede solicitar exámenes con la endoscopia digestiva, para evaluar la salud del esófago y del estómago.
Estrategias para combatir el ardor y ardor en el estómago
Pero para tratar el ardor y la quema en el estómago es necesario adoptar algunas medidas como:
- Elevar de la cabecera de la cama;
- Adelgazar, ya que el volumen abdominal también causa ardor;
- Dejar de fumar;
- Evitar siempre alimentos grasos, fritos y picantes;
- Evitar tomar café, té negro, chocolate caliente y refrigerante;
- Hacer pequeñas comidas a lo largo del día, dejando de comer mucho de una sola vez;
- Evitar hacer ejercicios isométricos, como la tabla abdominal y los abdominales comunes;
- Dormir siempre acostado de lado, bajo el lado izquierdo, especialmente si se acuesta después de comer;
- Evitar las situaciones estresantes. Cuando el uso de medicamentos y la adopción de estos cuidados, la ardor de estómago y la ardor persiste, después de unos 6 meses a 1 año, el médico puede recomendar una cirugía anti-reflujo, que consiste en colocar una válvula anti-reflujo en el estómago.