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8 Enfermedades que causan cansancio excesivo

El cansancio excesivo puede indicar además de falta de tiempo para descansar, algunas enfermedades como anemia, diabetes, cambios de la tiroides o incluso depresión. En ese caso, el paciente se siente siempre cansado y no tiene fuerzas para realizar su trabajo con excelencia.

Al identificar el cansancio frecuente se aconseja observar si hay otros síntomas asociados y buscar ayuda médica para iniciar el tratamiento adecuado. Mientras espera la consulta, lo que se puede hacer para combatir este cansancio excesivo es utilizar el polvo de guaraná. Ver como usar en: Remedio casero para el cansancio.

8 doenças que causam cansaço excessivo

Las 8 enfermedades que pueden causar cansancio excesivo son:

1. Diabetes

La diabetes causa cansancio frecuente porque en ella la glucosa de la sangre no llega a todas las células y por eso falta energía en el cuerpo para realizar las tareas del día a día. Además el exceso de azúcar en la sangre hace que el individuo orina más, lleva al adelgazamiento y la disminución de los músculos, así que es común que los diabéticos se quejen de cansancio muscular.

  • Qué médico buscar: Diabetólogo o endocrinólogo, y los exámenes indicados son glucemia en ayuno y la prueba de glucemia.
  • Qué hacer para combatir la diabetes: Se deben tomar los medicamentos recetados por el médico y tener cuidado con la alimentación. Ver lo que comer en la diabetes.

2. Anemia

La falta de hierro en la sangre puede causar cansancio, somnolencia y desánimo. En las mujeres ese cansancio se vuelve aún mayor en la época de la menstruación, en que las reservas de hierro en el organismo disminuyen aún más.

  • Qué médico buscar: Clínico general, y los exámenes indicados son hemograma.
  • Qué hacer para combatir la anemia: Se debe consumir alimentos ricos en hierro, de origen animal y vegetal, diariamente. Algunos ejemplos son: Carnes rojas, remolacha y frijoles. Ver un buen remedio casero para la anemia.

3. Apnea del sueño

La apnea del sueño se caracteriza por la falta de aire en los pulmones durante el sueño, que puede ocurrir por breves períodos, varias veces durante la noche, perjudicando el sueño y el descanso del individuo. Al dormir mal, es normal despertar mucho cansancio, tener cansancio muscular y sentir sueño durante el día.

  • Qué médico buscar: Médico especialista en trastornos del sueño puede solicitar un examen llamado polisomnografía.
  • ¿Qué hacer para combatir la apnea del sueño: Es importante descubrir su causa, que puede involucrar el exceso de peso para adecuar el tratamiento que puede involucrar dieta y uso de una máscara de CPAP, propia para dormir.

4. Depresión

Uno de los síntomas típicos de la depresión es el cansancio físico y mental frecuente, en el que el individuo se queda sin ánimo de realizar sus tareas diarias e incluso de trabajar. A pesar de ser una enfermedad que afecta la parte mental de la persona, ella también acaba afectando el cuerpo.

  • Qué médico buscar: El más indicado es el psiquiatra.
  • ¿Qué hacer para combatir la depresión: Se aconseja ser acompañado por un psicólogo o psiquiatra que pueda indicar el uso de medicamentos en algunos casos.

5. Fibromialgia

En la fibromialgia hay un cansancio frecuente, que persiste por años, además de un aumento de la sensibilidad al dolor. Los dolores constantes pueden causar dificultad de concentración y cómo también afecta el sueño, la persona ya despierta cansada, como si no tuviera descansado nada durante la noche.

  • Qué médico buscar: Reumatólogo que puede solicitar una serie de exámenes para excluir otras causas, pero el diagnóstico es largo y puede tardar años en llegar.
  • Qué hacer para combatir la fibromialgia: Se recomienda tomar los medicamentos recetados por el médico, hacer ejercicios como Pilates, Yoga o Natación, para promover el estiramiento de los músculos y mantenerlos debidamente fortalecidos para tornarse más resistente al dolor./p>

6. Enfermedades cardíacas

La arritmia y la obstrucción de las arterias pueden causar cansancio y mareos frecuentes. En ese caso, el corazón no tiene suficientes fuerzas para hacer una buena contracción para enviar sangre a todo el cuerpo y por eso el individuo está siempre cansado.

  • Qué médico buscar: Cardiologista, que puede solicitar sangre y electrocardiograma, por ejemplo.
  • ¿Qué hacer para combatir las enfermedades del corazón: Ir al cardiólogo y tomar los medicamentos recetados por él. Además de cuidar la alimentación, evitando grasas y azúcar, y practicar ejercicios supervisados. Vea también: 12 señales que pueden indicar problemas en el corazón.

7. Infecciones

Las infecciones como las gripes y los resfriados pueden causar mucho cansancio porque en este caso, el cuerpo intenta usar todas las energías para combatir a los microorganismos involucrados. Aquí, además del cansancio se pueden observar otros síntomas como la fiebre y el dolor muscular, que deben ser investigados por el médico.

  • Qué médico buscar: Clínico general, que puede solicitar exámenes de sangre u otros más específicos, dependiendo de los síntomas involucrados.
  • ¿Qué hacer para combatir las infecciones: Después de descubrir de qué infección se trata, el médico puede prescribir el medicamento para curar la enfermedad. Al seguir todas las recomendaciones médicas, la curación puede ser alcanzada y el cansancio desaparece.

8. Alteraciones de la tiroides

Como las hormonas tiroideas son responsables de mantener el metabolismo acelerado, cuando están afectados el cansancio se instala.

  • Qué médico buscar: Endocrinólogo, que puede solicitar el examen de sangre TSH, T3 y T4.
  • ¿Qué hacer para combatir la tiroides: Es importante tomar los medicamentos recetados por el médico para mantener los niveles hormonales bajo control, porque así el metabolismo vuelve a la normalidad y el cansancio desaparece.

Una de las mejores maneras de combatir el cansancio es tener suficiente tiempo para descansar y para dormir un sueño reparador. La programación de unas vacaciones puede ser una buena solución para disminuir el estrés y el ritmo de trabajo, pero si esto no es suficiente, debe considerar la posibilidad de marcar una consulta médica para investigar lo que puede estar causando el cansancio excesivo.