¿Qué son las enfermedades cardiovasculares y los principales tipos

Estas enfermedades afectan generalmente a más hombres que a las mujeres, en edades superiores a los 50 años. El riesgo de desarrollar las enfermedades cardiovasculares es mucho mayor en las personas con colesterol alto, diabetes, presión alta y con hábitos de vida poco saludables, como sedentarismo, obesidad o con niveles elevados de estrés, por lo que la mayoría de las veces es posible prevenir estas enfermedades. Es importante que estas enfermedades sean prevenidas pues, además de provocar diversos síntomas incómodos, como falta de aire, dolor en el pecho e hinchazón en el cuerpo, son la principal causa de muerte en todo el mundo. Entiende cómo funciona el sistema cardiovascular y por qué es importante que su funcionamiento esté sano.

¿Cuáles son los tipos

Se pueden considerar 2 tipos de enfermedades cardiovasculares: aquellas que presentan síntomas, como angina o arritmias cardiacas y aquellas como aterosclerosis o hipertensión, que en general no presentan síntomas. Estos, por ser silenciosos, son motivos para que se busque el cardiólogo regularmente, para hacer chequeos de rutina, principalmente para quienes ya tienen antecedentes familiares de enfermedades en el corazón.

Las enfermedades del corazón más comunes son:

Hipertensión;

Infarto agudo de miocardio;

• Angina del pecho;
• Enfermedades en las válvulas cardíacas;
• Enfermedades cardíacas congénitas;
• Endocarditis;
• Arritmias cardiacas;
• Miocarditis;
• Tumores en el corazón.
• Las enfermedades cardiovasculares son más comunes en personas mayores de 50 años y en ancianos, pudiendo ser resultado de hábitos poco saludables a lo largo de la vida, como mala alimentación, tabaquismo, sedentarismo o estrés excesivo.
• Principales síntomas

Los síntomas de las enfermedades cardiovasculares son variables, y normalmente se asocian al tipo de enfermedad que la persona tiene y los órganos más afectados, pudiendo variar desde etapas silenciosas hasta aquellos en que la persona ya tiene graves limitaciones, como dificultad para respirar , dolor en el pecho, desmayo, cambios en el ritmo cardíaco o hinchazón de las piernas.

Normalmente, los síntomas sólo empiezan a aparecer en fases en que la enfermedad ya está instalada, dificultando su prevención, siendo muy importante realizar exámenes médicos complementarios que permitan hacer el diagnóstico correcto e iniciar el tratamiento lo más breve posible, tanto para aliviar los problemas síntomas como para evitar el empeoramiento del cuadro. Más información sobre cómo identificar los síntomas que indican enfermedades del corazón.

Causas de las enfermedades cardiovasculares

Las causas de las enfermedades cardiovasculares son las más diversas, pero pueden estar relacionadas con el estilo de vida del individuo y su alimentación, pudiendo ser:

Edad: individuos con más de 50 años tienen mayor riesgo de tener enfermedad cardiovascular;

Sexo: los hombres normalmente son más acometidos por problemas cardiovasculares;

• Historia familiar de enfermedades cardiovasculares;
• Cigarrillo;
• Colesterol alto;
• Hipertensión;
• Obesidad;
• Vida sedentaria;
• Diabetes;
• Anticonceptivos orales;
• malos hábitos alimenticios;
• Estrés.
• Todos estos factores de riesgo facilitan la formación de lesiones y la acumulación de placas de grasa en los vasos sanguíneos, llamada aterosclerosis, además de otros cambios en la circulación sanguínea, responsables de las enfermedades cardiovasculares.
• Cómo tratar

El tratamiento de las enfermedades cardiovasculares debe ser indicado por el cardiólogo, y tiene como objetivo principal prevenir el agravamiento del problema. Así, además de cambios en los hábitos de vida, para hacerlos más sanos, pueden ser indicados medicamentos para controlar los síntomas, la presión arterial, los latidos cardíacos o los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, reduciendo el riesgo de lesiones en el organismo .

Algunos ejemplos de medicamentos más utilizados incluyen antihipertensivos (por ejemplo, Captorpil, Enalapril, Losartana, Hidroclorotiazida), diuréticos (por ejemplo, Furosemia, Espironolactona), agentes betabloqueantes (por ejemplo, Propranolol, Carvedilol, Metoprolol), anticoagulantes por ejemplo, Mareven, Coumadin, Rivaroxabana) o estatinas (por ejemplo, Simvastatina, Atorvastatina).

Cómo hacer la prevención

La prevención de las enfermedades cardiovasculares es la mejor manera de evitar la aparición de estas enfermedades. Algunos consejos para prevenir las enfermedades cardiovasculares pueden ser:

Dejar de fumar;

Control de la presión arterial, de los niveles de azúcar y de la grasa en la sangre, con el uso de medicamentos y seguimiento de las orientaciones del médico;

• Alimentación sana, evitando grasas y comiendo más verduras, frutas y cereales;
• Práctica de ejercicio físico regularmente, por lo menos 30-60 minutos, 3-5 veces por semana;
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas;
• Además, para las personas que están por encima del peso, se recomienda adelgazar, ya que se demuestra que la acumulación de grasa es muy perjudicial para la salud cardiovascular. Compruebe las orientaciones en la nutricionista sobre cómo hacer una alimentación sana para adelgazar.