es.odysseedubienetre.beBeber jugo de mangostán es una excelente manera de aumentar su salud general, gracias a su composición de nutrientes única.
El jugo de mangostán es el jugo exprimido de la fruta del mangostán, que proviene de un árbol de hoja perenne en Indonesia. A pesar de la dura corteza externa de esta fruta, la fruta interna es jugosa y suave, a menudo en comparación con un durazno. La fruta y su jugo tienen un sabor cítrico y una amplia gama de nutrientes, que incluyen una variedad de vitaminas y minerales, como fibra dietética, magnesio, vitamina C, hierro y potasio, entre otros. Esta fruta también posee una forma rara de antioxidante llamada xantonas, que puede tener efectos significativos en la salud del cuerpo.
Los poderosos beneficios del jugo de mangostán incluyen su capacidad para mejorar la salud de la piel, prevenir el envejecimiento prematuro, reducir la inflamación y defenderse contra la enfermedad de las encías, entre otros.
Las xantonas que se encuentran en el jugo de mangostán son bastante raras y no se encuentran en muchos alimentos comúnmente consumidos. Estos antioxidantes son capaces de prevenir el estrés oxidativo causado por los radicales libres, minimizar la aparición de arrugas, eliminar las manchas de la edad e incluso mejorar la elasticidad de la piel, lo que ayuda a lucir más joven por más tiempo.
Los diversos compuestos antiinflamatorios que se encuentran en este jugo pueden ayudar con muchas afecciones comunes, como artritis, gota, síndrome de intestino irritable y dolores de cabeza, entre muchos otros.
Ver también
13 mejores beneficios del mangostán
Cómo usar el jugo de limón para la pielLa investigación ha descubierto que la capacidad antioxidante y antibacteriana de este jugo puede ayudar a prevenir las infecciones comunes de la boca, lo que puede conducir a la enfermedad de las encías.
Los antioxidantes de este jugo no solo ayudan con el cuidado de la piel, sino que también pueden reducir la inflamación en el sistema cardiovascular, ayudar con el control de la presión arterial e impulsar la eficacia del sistema inmunológico contra los patógenos y otras inflamaciones que pueden conducir a enfermedades crónicas.
