es.odysseedubienetre.beEl aceite de tomillo tiene muchos beneficios, pero debido a su naturaleza potente, también hay ciertos efectos secundarios como irritación de la piel, reacciones alérgicas y riesgos durante el embarazo. Sin embargo, si ha hablado con su médico y está usando este aceite de manera responsable, los beneficios para la salud superan con creces los riesgos.
Las personas que usan aceite de tomillo a menudo sufren de desequilibrios hormonales, períodos irregulares, alta toxicidad, estrés, ansiedad, cambios de humor, poca energía, mala circulación, anemia, diabetes, baja inmunidad, artritis, gota y dolores de cabeza, entre otros.
El aceite de tomillo se extrae de las hojas de la planta de tomillo a través de un proceso de destilación de vapor. Científicamente conocido como Thymus vulgaris, el tomillo es una de las hierbas más populares y ampliamente accesibles en el mundo, y se encuentra comúnmente en aplicaciones culinarias y medicinales de todo el mundo. Sin embargo, el aceite de tomillo también ha sido un remedio natural popular durante miles de años, que se remonta a sus raíces en la región mediterránea.
El tomillo viene en más de 300 variedades diferentes, pero son muy difíciles de diferenciar. Como resultado, el aceite de tomillo en varias regiones puede variar en términos de su concentración de diversos compuestos químicos. El timol es el ingrediente activo, y podría decirse que el elemento más importante que se encuentra en el aceite de tomillo, pero también hay cantidades significativas de linalool, borneol, carvacrol, alfa-pineno, alfa-terpineno y otros componentes antioxidantes. 
Los efectos secundarios del uso del aceite de tomillo son limitados, pero incluyen posible malestar estomacal y reacciones alérgicas, inflamación de la piel y posibles problemas con el embarazo. Siempre es aconsejable hablar con un médico acerca de su condición de salud particular antes de agregar un poderoso remedio natural a su régimen de salud.
Las alergias al tomillo no son infrecuentes, y las personas que son alérgicas a otras plantas de la familia Lamiaceae, como la albahaca, el romero, la salvia y la lavanda, también pueden ser sensibles al aceite de tomillo. Esto puede manifestarse en malestar estomacal, incluyendo diarrea, náuseas y vómitos, cuando se consume. Las reacciones inflamatorias en la piel también son posibles si usted es alérgico a este aceite.
Muchas personas con piel sensible tienen reacciones negativas cuando se aplican a la piel aceites naturales potentes y no diluidos. Esto podría aparecer como enrojecimiento, picazón, sarpullido o urticaria, particularmente cuando no se diluye el aceite con un aceite transportador. Primero aplique una pequeña cantidad a su piel y vea si ocurre alguna reacción, antes de aplicarla a un área más grande de su cuerpo.
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7 increíbles beneficios de tomilloUno de los efectos conocidos del aceite de tomillo es estimular la menstruación y regular el período. Para las mujeres que están embarazadas, esto podría ser peligroso para el feto y posiblemente desencadenar un aborto espontáneo o parto prematuro. Por lo tanto, este aceite no se recomienda para mujeres embarazadas, excepto en aromaterapia, e incluso entonces, solo con el permiso de un médico.
El aceite de tomillo puede ayudar a aumentar la circulación, que a menudo eleva la presión arterial, por lo que es una mala opción para alguien que ya está lidiando con la hipertensión.
