Las hierbas medicinales

Cimicifuga Racemosa.Esta planta presenta propiedades anti-inflamatorias, analgésicas y que ayudan a regular el ciclo menstrual y aliviar los síntomas de TPM y de la menopausia. Se puede consumir en forma de té, tintura, comprimidos o gotas.

Para que sirve la Hierba de San Cristóbal

Esta planta medicinal sirve para tratar diversos problemas, que incluyen:

Mejora la circulación sanguínea pues ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, ayudando también a reducir la presión sanguínea;

• Atenúa los calambres y la tensión muscular;
• Alivia el dolor en los ovarios y en el útero, ayudando también a aliviar el dolor de las contracciones durante el parto y el dolor en los senos;
• Ayuda a mejorar el sueño, siendo indicada en casos de insomnio debido a sus propiedades sedantes;
• Facilita la respiración en caso de asma, tos y bronquitis pues es capaz de aliviar los espasmos;
• Ayuda en el tratamiento de la artritis y la osteoartritis debido a sus propiedades que reducen la inflamación;
• Relaja los músculos uterinos ayudando a facilitar el parto;
• Alivia diversos síntomas de la menopausia como ansiedad, depresión, olas de calor, sudores nocturnos, dolor de cabeza o vértigos;
• Ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia los síntomas de TPM.
• Además, las propiedades de esta planta medicinal también ayudan a reducir los cambios de humor, así como ayudan en la regulación de las hormonas sexuales y la temperatura corporal. Las propiedades incluyen acción anti-inflamatoria, que disminuye los espasmos y calma el dolor, antidiabética, que disminuye la tensión, sedante, tónica uterina, preparadora del parto y equilibradora de hormonas.

Efectos colaterales de la Hierba de San Cristóbal

Las propiedades de esta planta pueden interferir con la acción de la píldora anticonceptiva o con la acción de los medicamentos anticoagulantes.

Contraindicaciones de la Hierba de San Cristóbal

Esta planta no debe ser usada durante los primeros tiempos de embarazo, siendo más indicada para las últimas semanas de gestación.

Modo de uso de la Hierba de San Cristóbal

La hierba de San Cristóbal puede ser utilizada en forma de té, tintura, comprimidos o gotas y puede ser encontrada en mercados o tiendas de productos naturales. El té de esta planta ayuda a aliviar el dolor y la inflamación, mejora la circulación sanguínea y ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y la TPM. Para preparar un té con esta planta medicinal necesitará:

Ingredientes:

1 taza de agua hirviendo;

1 cucharadita de hierba de sano-seco.

Modo de preparación:

Colocar la planta seca en la taza de agua hirviendo, y dejar la infusión reposar durante 10 minutos. Pasado ese tiempo coar y beber.

Este té debe ser bebido 2 a 3 veces al día, de acuerdo a la necesidad y síntomas sentidos.