Lo que puede dejar las Heces oscuras

Las heces oscuras normalmente están relacionadas con la presencia de sangre digerida y, por lo tanto, pueden ser un importante signo de sangrado en la parte inicial del sistema digestivo, provocado por úlceras o varices esofágicas, por ejemplo. Sin embargo, las heces negras, o oscuras, también pueden surgir en otras situaciones más comunes y menos preocupantes, como la alimentación rica en hierro, la ingesta de suplementos o el uso de algunos medicamentos.

Así, siempre que las heces permanezcan oscuras por más de 2 días es importante consultar a un gastroenterólogo para hacer exámenes de heces o una colonoscopia, por ejemplo, para identificar la causa e iniciar el tratamiento adecuado.

Conozca otros cambios frecuentes de las heces en: Color de las heces.

Principales causas de heces oscuras

Las causas más comunes de heces oscuras incluyen:

1. Ingestión de alimentos ricos en hierro

Hacer una alimentación muy rica en alimentos como frijoles, carne roja o remolacha aumenta los niveles de hierro en el organismo, haciendo que el intestino no absorbe todo el hierro disponible en los alimentos, siendo eliminado en las heces y provocando una coloración oscura. Sin embargo, las heces oscuras que surgen debido a la ingestión excesiva normalmente no presentan un olor fétido, como las heces que se encuentran oscurecidas debido a la presencia de sangre, por ejemplo.

Qué hacer:

se debe evitar la ingestión exagerada de alimentos ricos en hierro y observar si las heces vuelven a presentar una coloración más clara. Vea qué alimentos a evitar en: Alimentos ricos en hierro.

• 2. Uso de suplementos y medicamentos El uso de algunos suplementos, especialmente los de hierro y plomo, así como el uso de algunos medicamentos, como anti-coagulantes o anti-inflamatorios, pueden llevar al oscurecimiento de las heces alrededor de 1 a 2 días después del inicio del tratamiento.

Qué hacer:

si el cambio en la coloración de las heces surja poco tiempo después de iniciar el tratamiento con un remedio o suplemento, 'y se recomienda consultar al médico que lo prescribió para cambiar el medicamento, por ejemplo.

• 3. Problemas en el sistema digestivo Las heces oscuras también pueden ser signo de presencia de sangre y, por lo tanto, en el caso se llaman melenas, presentándose como heces negras, pastosas y con olor fuerte.

En este caso, el sangrado generalmente es provocado por la presencia de úlceras en el estómago o varices esofágicas, por ejemplo, pero también puede ser signo de problemas más graves como el cáncer en el estómago o el intestino.

Qué hacer:

para confirmar la presencia de sangre en las heces oscuras, una buena técnica es colocar agua oxigenada en el inodoro y, si surge espuma es signo de la presencia de sangre. En estos casos se debe consultar a un gastroenterólogo para hacer exámenes, como colonoscopia y endoscopia, para diagnosticar el problema e iniciar el tratamiento adecuado.

• Lo que deja las Heces oscuras en el bebé Las heces oscuras en el bebé son normales cuando ocurren inmediatamente después del parto, siendo llamadas de meconio. El meconio es una sustancia de color verde oscuro producida por el feto durante la gestación, que es expulsado en las primeras horas de vida. Hasta el sexto día de la vida puede ser normal heces en tono marrón bastante oscuro. Sin embargo, con el paso de algunas semanas y meses, las heces cambian de color y textura, especialmente después de la introducción de nuevos alimentos, como mingaus, frutas, legumbres, carnes y huevos, por ejemplo.

En algunos casos, en los bebés, puede aparecer una pequeña cantidad de sangre en las heces, haciéndola más oscura, pero generalmente no es grave, ya que son causadas por gripes o alergias a la leche. Sin embargo, si esto ocurre es importante informar al pediatra para que se identifique la causa y se inicie el tratamiento.

Sepa más en: Porque las heces del bebé pueden quedar oscuras.