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5 beneficios sorprendentes del té Agrimony

El té Agrimony es un té de hierbas que se ha utilizado durante miles de años y sigue siendo un remedio natural popular en todo el mundo.

¿Qué es el té Agrimony?

El té agrimony es un té elaborado con las hojas de la hierba agrimony, que pertenece al género Agrimonia . Quince especies similares de agrimony existen dentro de ese género. Esta planta de flores perennes es originaria de ciertas regiones templadas del hemisferio norte y se ha utilizado para una amplia variedad de aplicaciones medicinales a lo largo de la historia. Agrimony puede usarse de varias maneras, pero su uso como té puede ser el más común.

El té tiene un sabor a limón único, aunque es bastante suave y se combina bien con otros sabores cítricos o florales. Se puede hacer de varias maneras, y en el proceso de preparación, algunas personas usan las hojas, los tallos y cualquier otra parte de la planta que esté sobre el suelo. Esta planta también es una rica fuente de flavonoides, taninos y otros poderosos antioxidantes, que le otorgan muchos de los beneficios para la salud que han sido elogiados durante siglos.

Beneficios del té Agrimony

El té Agrimony trata la diarrea, el dolor de garganta y el cáncer, ayuda a la digestión y previene las enfermedades crónicas. Sus beneficios también incluyen su capacidad para desintoxicar el cuerpo y aliviar la inflamación, entre otros.

Ayudas en la digestión

Las propiedades estimulantes de este té pueden ayudarlo a optimizar sus procesos digestivos, aliviar el estreñimiento y la diarrea, así como a mejorar el equilibrio bacteriano en su intestino.

Desintoxica el cuerpo

Las propiedades diuréticas de este té lo convierten en una excelente manera de eliminar las toxinas de su cuerpo. Aumentar la velocidad de su micción significa menos toxinas, sales, grasas y agua en su sistema, aliviando la tensión en los riñones y el hígado.

Previene Enfermedades Crónicas

Existen bastantes antioxidantes en el té de agrimony, que pueden eliminar los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la artritis reumatoide.

Alivia la inflamación

El ácido ursólico es uno de los ingredientes activos en este té, junto con otros compuestos que son de naturaleza antiinflamatoria. Esto puede ayudar a aliviar la inflamación tópica, así como la inflamación crónica que conduce a enfermedades crónicas.

Trata problemas respiratorios

Beber regularmente este té es conocido por calmar las vías respiratorias, aliviar los síntomas de la tos y el dolor de garganta, al tiempo que elimina las infecciones subyacentes que causan los síntomas.

Usos del té Agrimony

Este té no está exclusivamente preparado para ser consumido caliente; también se puede usar como un astringente tópico, una infusión fría, un gárgaras o un enjuague bucal. Dependiendo de los problemas médicos que desee abordar con agrimony, querrá preparar una fuerza o tipo de té diferente.

Cómo hacer té Agrimony?

Preparar té de agrimony en casa es bastante simple, y estas hojas de té están ampliamente disponibles en tiendas de alimentos saludables y tiendas de té.

  • Paso 1 - Agregue 1 cucharadita de hojas de té agrimony a una taza de té.
  • Paso 2 - Hierva una olla de agua, luego retírela del fuego.
  • Paso 3 : vierta agua caliente sobre las hojas de té y deje reposar de 4 a 6 minutos.
  • Paso 4 : cuanto más largo sea el té, más fuerte será.
Ver también
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Nota: debe obtener 2-3 tazas de esta bebida por día para obtener mejores resultados.

Efectos secundarios del té de Agrimony

A pesar de los beneficios, hay algunos efectos secundarios del té agrimony que uno debería considerar, como las complicaciones con las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como el estreñimiento, los trastornos hemorrágicos, la hipoglucemia y la irritación de la piel. La mayoría de estos efectos secundarios se pueden evitar bebiendo el té con moderación, aunque se producen reacciones alérgicas. Cuando beba té de agrimony por primera vez, infínelo débilmente y preste atención a la reacción de su cuerpo antes de convertirlo en una parte regular de su rutina de salud.