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Alimentación durante el tratamiento de la infección urinaria

La alimentación para curar la infección urinaria debe incluir principalmente agua y alimentos diuréticos, como sandía, pepino y zanahoria. Además, el jugo de cramberry también puede ser un buen aliado para tratar y prevenir nuevas infecciones.

En general, el tratamiento para la infección urinaria se realiza con el uso de antibióticos prescritos por el médico, de acuerdo con la causa de la infección, pero la alimentación puede ayudar a acelerar la curación.

Alimentação durante o tratamento da infecção urinária

Qué comer en la infección urinaria

Para ayudar a tratar la infección urinaria, lo más importante debe ser consumir bastante agua, ya que ayuda a producir más orina y, por lo tanto, favorece la eliminación de las bacterias causantes de la infección.

Además, consumir cramanes, también conocidos como arándanos o oxicocos, ayuda a combatir la infección urinaria y prevenir nuevas infecciones porque dificulta la adherencia de las bacterias a las células del tracto urinario. Otra sugerencia es aumentar el consumo de alimentos diuréticos, como cebolla, sandía, espárrago, salsa, graviola, pepino y zanahoria. Ver las 5 principales causas de infección urinaria.

Alimentação durante o tratamento da infecção urinária

¿Qué no comer en la infección urinaria

Para evitar crisis de infección urinaria y mantener el sistema inmunológico fortalecido, se debe evitar el consumo de los siguientes alimentos:

  • Azúcar y alimentos ricos en azúcar, como pasteles, galletas, dulces y chocolates;
  • Café y alimentos ricos en cafeína, como té verde, té negro y té mate;
  • Carnes procesadas, como salchichas, salchichas, jamones, mortadela y bacon;
  • Bebidas alcohólicas;
  • Harina blanca y alimentos ricos en harina, como pasteles, galletas y panes.

Estos alimentos deben ser evitados porque estimulan la inflamación en el organismo, dificultando la curación y la prevención de nuevas infecciones urinarias.

Menú para combatir la infección urinaria

La siguiente tabla muestra el ejemplo de un menú de 3 días con alimentos que ayudan a tratar y prevenir la infección urinaria.

ComidaDía 1Día 2Día 3
Desayunovitamina de cramberry con chia y 1 col de pasta de maní1 yogurt natural con granola y castañasjugo de graviola + 1 rebanada de pan integral con huevo y crema de ricota
Lechuga de la mañana6 galletas de arroz + jalea de fruta sin azúcarjugo de sandía + 5 castañas1 yogur + 10 cacahuetes
Almuerzo / Cenafilete de pescado en el horno con verduras rehogadas en el aceitepollo a la salsa tomates con arroz y ensalada verdesopa de carne molida y verduras templadas con salsa
Merienda de la tarde1 yogur natural + 1 crepioca1 vaso de jugo verde + 1 rebanada de pan con queso1 vaso de jugo de cramberry + 2 huevos Es importante recordar que el tratamiento para la infección urinaria se realiza principalmente con el uso de antibióticos, que deben ser prescritos por el médico después de examinar la orina. La alimentación es un aliado que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir nuevas infecciones. Sepa cómo se realiza el tratamiento completo para la infección urinaria.

Ver en el siguiente vídeo más consejos de nuestra nutricionista: