3 Cremas contra arrugas que puede hacer en casa

La crema antiarrugas debe comenzar a utilizarse a partir de los 25 años de edad, que es cuando, por lo general, aparecen las primeras líneas de expresiones y arrugas finas. Pero nunca es tarde para empezar a cuidar.

Mantener la piel bien hidratada diariamente es también fundamental para el éxito del tratamiento. Además de una buena alimentación, para que la piel quede lisiada y con una buena elasticidad, dé preferencia al consumo de alimentos ricos en vitamina E, como las almendras y avellanas, por ejemplo.

1. Mejor crema antiarrugas caseras

Este es un excelente antiarrugas caseras, con ingredientes que se encuentran fácilmente en farmacias y droguerías. Que contiene acción hidratante profunda, regenera la piel y aún combate las manchas, dejando la piel más bonita, firme, suave y con un tono uniforme.

Ingredientes

• 0,5 cm de pomada hipoglós
• 0,5 cm de pomada bepantol
• 1 ampolla de vitamina A
• 2 gotas de bepantol derma
• 2 gotas de bio-aceite

Modo de preparación

Mezclar bien todos los ingredientes y mantener guardado en un recipiente debidamente limpio. Aplicar diariamente en la cara y en la parte superior de las manos, principalmente antes de dormir.

2. Mascara casera antiarrugas

Esta excelente máscara casera antirrugas es económica, de fácil aplicación, y debe aplicarse en la cara una vez por semana para prevenir las arrugas y atenuar las líneas de expresión existentes.

Ingredientes

• 1 cucharada de glicerina líquida
• 1 cucharada y media de agua de hamamelis
• 3 cucharadas de miel de abejas
• 1 cucharada de agua de rosas

Modo de preparación

Mezcle muy bien todos los ingredientes hasta que una mezcla homogénea. Esparcir la máscara en toda la cara, protegiendo el área de los ojos, las narinas y los cabellos y deje actuar por media hora, lavando a continuación con agua fría.

3. Tónico reafirmante de romero

Un buen tónico casero que ayuda a reafirmar la piel de forma natural es el té de romero.

Ingredientes

• 10 g de hojas de romero
• 1 taza de té de agua

Modo de preparación

El té de romero se hace a través de la infusión, el agua debe ser hervida y sólo después las hojas deben ser añadidas. El recipiente debe ser tapado por cerca de 10 minutos. Después de coar el té, está listo para su uso. Todas las noches antes de dormir la solución debe aplicarse sobre la cara con un algodón humedecido, de preferencia dejar la solución secar sobre la cara.

Consejos para combatir las arrugas de la cara

Un buen tratamiento natural para combatir las arrugas consiste en:

• Comer másalimentos ricos en proteínasque favorecen la formación de fibras de colágeno y elastina, que dan sustentación a la piel;
• Usar diariamentecremas antiarrugasporque ellos hidrata la piel y la hacen más firme, combatiendo la flacidez;
• Tomarcolágeno hidrolizadodiariamente a partir de los 30 años de edad;
• Durmiendo bien, siempre 8 horas por noche, pues así el cuerpo descansa lo suficiente y produce una mayor cantidad de cortisol, previniendo la aparición de las arrugas;
• Alimentarse bien, comiendo bastante frutas, verduras y verduras, que combaten los radicales libres y consecuentemente el envejecimiento de la piel;
• Usar diariamente un bloqueador solar yno quedar expuesto al sol;
• Lavar la cara y las manos con un jabón líquido neutro o con propiedades hidratantes, preferentemente sin perfume, que no agriete ni reseca la piel.Usar cremas antiarrugas que se compra en los mercados, farmacias y tiendas de cosmética también es una excelente forma de mantener la piel firme, bonita e hidratada.

Al optar por las cremas antiarrugas industrializadas se debe optar por las cremas que contienen sustancias antioxidantes como Coenzima Q10, Dimetil Amino Etanol (DMAE) o las vitaminas C y E. Los buenos reafirmantes de la piel son las cremas antiarrugas que contiene las siguientes: sustancias: Argiline, Densiskin, Elastocell, Liftiline, Raffermine o Tensine 80.

Algunas marcas de cosméticos antiarrugas comprobadamente eficaces son la Roche Posay, Roc, Olay, Vichy, Dior y Lancôme.