Necesidad energética del bebé

La necesidad energética del bebé corresponde a la energía que el bebé necesita para crecer de forma sana.

Dependiendo de la edad y la fase de desarrollo, el bebé necesita cantidades de energía diferentes para lograr crecer. Por ejemplo, cuando el bebé comienza a moverse mejor, gasta más energía y, por lo tanto, necesita ingerir más energía a través de la alimentación para crecer correctamente.

Calorías para el bebé

La energía que el bebé necesita comer varía según la fase de su desarrollo y el sexo del bebé. Las calorías que un bebé necesita por día, según la edad, son:

• 0-6 meses: los niños 570 calorías y las muchachas 520 calorías.
• 7-12 meses: los niños 743 calorías y las muchachas 676 calorías.
• 13 - 36 meses: los niños 1.046 calorías y las muchachas 992 calorías

Durante la lactancia, la leche materna puede satisfacer todas las necesidades del bebé. Después de 6 meses la leche ya no es suficiente para alimentar al bebé, que crece a una velocidad muy grande y es necesario comenzar a ingerir otros alimentos, como puede leer en: Introducción de nuevos alimentos para el bebé.

Cuando se inicia la alimentación complementaria, es importante hacer varias comidas con pequeñas cantidades para cubrir las necesidades energéticas, pues el estómago del bebé tiene una capacidad limitada de 30 a 40 ml por cada kg de peso corporal del bebé. Así, un bebé de 8 kg de peso tiene una capacidad en el estómago entre 240 y 320 ml.