es.odysseedubienetre.beBoswellia Serrata es un anti-inflamatorio natural excelente para combatir dolores articulares debido a la artritis reumatoide y para acelerar la recuperación después de hacer ejercicios porque contiene propiedades que ayudan en el combate al proceso inflamatorio, incluso las inflamaciones crónicas como asma y osteoartritis.
Esta planta medicinal también es conocida con el nombre Olíbano, es popularmente usada en la medicina Ayurveda, común en la India. Se puede comprar en algunas tiendas de productos naturales y farmacias de manipulación en forma de cápsulas, extracto o aceite esencial. La parte del Olíbano utilizado con fines medicinales es la resina del árbol.
La boswellia serrata puede ser usada para tratar el dolor articular, la recuperación de lesiones musculares después de la actividad física, combatir el asma, la colitis, la enfermedad de Crohn, la hinchazón, la artritis reumatoide, la osteoartritis, las heridas, los forúnculos y para bajar la menstruación retrasada desde que la mujer no esté embarazada.
Sus propiedades incluyen la acción anti-inflamatoria, astringente, aromática, antiséptica, estimulante, tónica y rejuvenecedor.
Boswellia serrata debe ser tomado según la orientación del médico o del fitoterapeuta, pero generalmente se indica:
En forma de cápsulas, la dosis recomendada de boswellia sierra varía entre 450 mg y 1,2 g al día, siempre divididos en 3 dosis diarias, que deben tomarse cada 8 horas, pero el médico puede indicar otra dosificación si se considera que es mejor para usted.
La boswellia sierra es generalmente bien tolerada teniendo como único efecto colateral una ligera incomodidad abdominal y diarrea, y si éstos se manifiestan se debe disminuir la dosis tomada. Sin embargo, no se recomienda tomar este suplemento alimenticio sin el conocimiento del médico o como sustituto de los medicamentos indicados por el médico.
La boswellia sierra no debe usarse durante el embarazo porque puede promover la contracción uterina, que puede llevar al aborto. También no se ha establecido la seguridad de esta planta en niños y mujeres que están amamantando, por lo que el más seguro es no usar esta planta en niños menores de 12 años y durante la lactancia.
