es.odysseedubienetre.beEl té Senna es un laxante no recetado aprobado por la FDA. Sus principales beneficios para la salud incluyen ayudar a perder peso, tratar el estreñimiento, reducir la inflamación y desintoxicar el cuerpo, entre otros. Sin embargo, este poderoso té tiene posibles efectos secundarios, y solo debe consumirse en una cantidad moderada para evitar intestinos debilitados, bajos niveles de electrolitos, daño hepático, afecciones cardíacas y dependencia de la hierba para que su intestino funcione correctamente.
El té Senna se deriva de las hojas de las plantas de Cassia, que comprenden más de 250 especies diferentes. Senna se ha usado tradicionalmente como laxante y para limpiar los intestinos antes de pruebas como la colonoscopia. Las plantas sen son pequeños arbustos que tienen folíolos amarillos o verdes; estos pueden cultivarse y secarse para hacer té de sen. Las dos variedades de hojas de sen más populares son Cassia angustifolia y Cassia accutifolia, que se exportan a todo el mundo debido a sus efectos únicos en la salud. El té Senna tiene un sabor dulce pero al final tiene un sabor ligeramente amargo.
Los principales beneficios para la salud del té de sen son los siguientes:
El té Senna puede ayudar a expulsar el exceso de toxinas y desechos residuales del cuerpo, lo que promueve la pérdida de peso. Sin embargo, gran parte del peso que se "pierde" es el peso del agua. Por lo tanto, consumir el té también debe combinarse con restricciones dietéticas y ejercicio para tener un efecto completo.
La rica fuente de senósidos encontrados en este té estimula el movimiento peristáltico y la desintoxicación rápida a través de su efecto laxante. Esto ayuda a curar el estreñimiento. Senna está aprobado por la FDA como un laxante sin receta.
Senna ayuda a reducir la inflamación y la curación rápida de las fisuras anales y otras hemorroides debido a sus efectos laxantes.
Si está luchando contra el estreñimiento, la hinchazón, los calambres o la indigestión, el té de sen a menudo puede ayudar al promover el flujo normal de alimentos y la materia de desecho a través de sus intestinos.
Este té de especialidad también es conocido como diurético, lo que significa que estimula la micción. Esto puede liberar el exceso de sales, grasas, toxinas y agua del cuerpo. Senna a menudo puede provocar deshidratación, así que asegúrese de mantenerse hidratado.
El té Senna, debido a la presencia de taninos, resinas y aceites esenciales, se usa para tratar heridas, quemaduras y tiña. Sus propiedades antibacterianas también son útiles en la lucha contra el acné y otros alimentos de la piel.
Aplicar Senna a tu cabello asegurará un cabello más fuerte, grueso y voluminoso. También actúa como un iluminador de cabello natural que le da rubio ceniza al color dorado.
Ciertos compuestos que se encuentran en el té de sen, como los senósidos, poseen un efecto antiparasitario. Al erradicar las lombrices intestinales y otros parásitos intestinales, este té puede ayudar a garantizar que obtenga la mayor cantidad posible de nutrientes de sus comidas.
Los antioxidantes presentes en las hojas de sen ayudan a reducir la aparición de enfermedades crónicas en el cuerpo al neutralizar los radicales libres antes de que puedan causar estrés oxidativo, enfermedades crónicas e incluso cáncer, especialmente cáncer de colon.
Tradicionalmente, el té de sen se ha usado para una amplia variedad de afecciones inflamatorias, que incluyen dolores de cabeza, fiebre e inflamación de articulaciones y tejidos.
El té Senna se puede preparar fácilmente en casa y requiere solo una pequeña cantidad de hojas de sen para su preparación. A pesar de ser nativa de Medio Oriente, África y Asia, la planta de sen también se ha cultivado en los EE. UU. Y en otras partes del mundo. Entonces también puedes cultivar tu propio arbusto de sen, ya que es mucho más fácil acceder a los folletos para hacer este té. Una vez que las valvas se cosechan y se secan, se pueden utilizar con todo su efecto.
Ingredientes:
Receta:
¿Cuánto tiempo toma para que el té Senna tenga efecto?
El té Senna debe comenzar a tener efecto dentro de 1 a 3 horas después de ingerir la infusión. Cada individuo es diferente, en términos de metabolismo y otros factores que pueden afectar la rapidez con que el té comenzará a funcionar. Sin embargo, siempre que no haya tomado muchos otros medicamentos y tenga el estómago relativamente vacío, el impacto puede demorar alrededor de dos horas.
Si desea utilizar este té para su salud, comience con una infusión suave, para ver qué efectos tendrá en su cuerpo. El efecto laxante puede ser bastante intenso y puede afectar a personas con estomago sensible. Encuentre una fuerza cómoda para el té de sen basado en su propio cuerpo, y recuerde, este té no debe tomarse durante un período prolongado de tiempo.
El té Senna es muy potente y solo debe consumirse para un propósito. Lo mejor es consultar a un proveedor de atención médica calificado antes de incorporar este té en su dieta. Los posibles efectos secundarios del consumo excesivo del té incluyen los siguientes:
7 increíbles beneficios de Alexandria Senna
6 increíbles beneficios del té de LabradorEl té también puede tener efectos secundarios más suaves, que incluyen:
