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Enfermedades de la piel

Receta natural para desintoxicar el cuerpo

Una buena receta natural para desintoxicar el cuerpo es tomar este jugo de limón con verduras frescas porque ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el hígado y en todo el organismo debido al consumo de alimentos industrializados.

La desintoxicación del organismo consiste en el proceso de eliminación de los desperdicios y de las toxinas acumuladas. Estas toxinas son sustancias nocivas originadas como consecuencia de la ingestión de componentes químicos utilizados por la industria alimentaria, como los aditivos, conservantes, colorantes, edulcorantes o incluso la contaminación.

Además de promover la desintoxicación del organismo, este jugo también posee propiedades fortificantes, reforzando el sistema inmune.

Receita natural para desintoxicar o corpo

Ingredientes

  • 3 astas de apio
  • 5 hojas de espinacas
  • 1 limón
  • 1 manzana

Preparación

Bata todo en la licuadora y coge, si lo prefiere. El uso de la centrífuga hace que la confección sea más práctica.Tome este jugo desintoxicante diariamente a lo largo de 7 días para conseguir desintoxicar el hígado, la sangre, el intestino y también para conseguir adelgazarse más fácilmente.

Para potenciar la desintoxicación del organismo, se debe evitar la ingesta de:

  • cafeína;
  • azúcar y
  • bebidas alcohólicas.

Estos son elementos tóxicos para el cuerpo, y su restricción o eliminación de la dieta es una forma inteligente de preservar su salud mental y física, así como la vitalidad, inmunidad, fertilidad, concentración e incluso la calidad del sueño.

Además del jugo con apio y espinacas, las sopas también se pueden utilizar para desintoxicar el organismo y ayudar a la pérdida de peso. Ver el vídeo siguiente y saber cómo hacer una detox con los mejores ingredientes.

Imagem ilustrativa do vídeo: Sopa para Emagrecer

Ve otras formas de desintoxicar su organismo:

  • Jugo detox
  • Dieta detox
  • Té desintoxicante