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7 mejores sustitutos de jugo de limón

Si desea reemplazar el jugo de limón en aplicaciones de cocina o medicinales, no busque más allá del vinagre, la ralladura de limón, el jugo de naranja, el jugo de lima, el vino blanco, la solución de vitamina C o el ácido cítrico en polvo. Si bien estas soluciones se deben utilizar en diferentes situaciones, todas ellas tienen algunas de las cualidades del jugo de limón y pueden actuar como un reemplazo adecuado.

Es importante reemplazar el jugo de limón, por supuesto, porque es agridulce y dulce, brindando una mordedura cítrica a muchos platos diferentes, un estallido refrescante a los cócteles y un impulso saludable a la salud en general. El jugo de limón es rico en vitamina C, potasio, ácido cítrico, vitaminas de la familia B, calcio, manganeso, hierro, cobre y magnesio, lo que lo convierte en un ingrediente increíblemente poderoso en ciertos alimentos. El jugo de limón también es común en remedios de salud alternativos, como limpiadores de la piel, tónicos, productos para lavar el cabello e infusiones. Puede ayudar a disminuir la presión arterial, mejorar el sistema inmunológico, desarrollar huesos fuertes, prevenir enfermedades crónicas, reducir la inflamación, optimizar el metabolismo, promover la curación y desintoxicar el cuerpo.

Sustitutos de jugo de limón

Sus razones para reemplazar el jugo de limón pueden ser simplemente la falta de limones o posiblemente una alergia a limón que lo descalifique del jugo de esta fruta amarilla y elipsoidal. Independientemente de su razón, hay una serie de alternativas que pueden ofrecer muchos de los mismos efectos.

Jugo de lima

Este es el reemplazo más común y exitoso para el jugo de limón, teniendo en cuenta que las limas y los limones están estrechamente relacionados y tienen un sabor algo similar. Los limones tienden a ser un poco más dulces, pero en medio de un cóctel, puede ser difícil realmente probar la diferencia. El jugo de lima también es rico en vitamina C y muchos de los mismos minerales, proporcionando así un impulso de salud similar. Sin embargo, si su razón para evitar el jugo de limón es una sensibilidad a los cítricos, intente reemplazar el jugo con otro jugo dulce, como el jugo de manzana. Para fines medicinales, se recomienda jugo de lima u otro jugo de cítricos como una sustitución.

Zumo de naranja

El jugo de limón no siempre se usa para su sabor particular, sino para el contenido de ácido que contiene. Esa acidez particular le da cierto sabor o mordida a muchas salsas y salsas. Por lo tanto, otras frutas muy ácidas a menudo pueden reemplazar este jugo en la cocina, ya que todas contienen ácido cítrico y pueden crear esa acidez en un plato. El jugo de naranja también es similar en vitamina C, calcio y potasio, y puede proporcionar beneficios similares.

Vino blanco

Otra muy buena opción para reemplazar el jugo de limón es el vino blanco, debido una vez más a la acidez presente en el líquido. Para la mayoría de los platos, especialmente los salados, una cantidad determinada de jugo de limón puede ser reemplazada por la mitad de esa cantidad de vino blanco. Si usa una proporción igual, habrá demasiada acidez en la comida. El uso de vino blanco como reemplazo de este jugo generalmente es mejor en pequeñas cantidades o de lo contrario el sabor cambiará drásticamente.

Vinagre

No hay dulzura en el vinagre, pero hay un nivel de acidez decente, por lo que es un sustituto apropiado cuando se cocinan platos sabrosos, ya que no necesariamente se busca la dulzura, sino más bien la mordedura ácida. El vinagre también debe usarse en cantidades limitadas para evitar que domine los otros sabores. La mitad de vinagre (o menos) se debe usar para reemplazar una cantidad dada de jugo de limón.

Limón rallado

Si has usado todo el jugo de tus limones, pero aún necesitas un poco más de su sabor, simplemente usa la ralladura de limón que tienes en las cáscaras de los limones. Contiene mayores concentraciones de muchos nutrientes y libera el mismo olor y sabor cuando se usa en cócteles y otras bebidas. La ralladura de limón incluso se puede comprar en forma seca en la mayoría de las tiendas de comestibles. Como se mencionó, tiene la misma composición nutricional que el jugo de limón, solo que en una forma más concentrada.

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Ácido cítrico en polvo

Se requiere acidez para enlatar, así como para hacer mermeladas y jaleas. Sin embargo, si no tiene jugo de limón a la mano, el ácido cítrico es el componente más importante que realmente necesita. Una cantidad muy pequeña de ácido cítrico en polvo, disponible en tiendas especializadas en alimentos saludables, se puede utilizar para reemplazar el jugo de limón. El ácido cítrico en polvo es aproximadamente 10 veces más concentrado que el jugo de limón, así que tenlo en cuenta cuando lo uses en las recetas.

Solución de vitamina C

Las altas concentraciones de vitamina C que se encuentran en el jugo de limón son importantes para detener la oxidación de ciertos alimentos y evitar que se vuelvan malos. Si necesita un sustituto de jugo de limón para este propósito, simplemente mezcle una solución de vitamina C con una forma en polvo de este nutriente esencial y úselo en sus otros alimentos. Esto también es importante si confía en el jugo de limón por sus poderes de refuerzo inmunitario. Una cantidad diluida de solución de vitamina C también puede mantener el sistema inmunológico de su cuerpo en una gran zona.